200元/节起

安莉

可预约

200元/节起

CBT认知行为取向 | 国家二级心理咨询师

视频

2473 小时 个案时长

8 年 从业年限

797 小时 受训时长

110 小时 督导时长

36 小时 个人体验

5.0 分 咨询感受

可约时间 北京时间

2026年9月

日一二三四五六

二级心理咨询师

人偶心游师

正面管教家长/学校双讲师

正面管教协会候选导师

存在主义团体带领者

我为多所中、小学校提供心理咨询、系统课程培训、主题讲座的服务

形式多样：现场、线上直播、录播

面向人群：学生、家长、老师

我对儿童、青少年群体及其家长有着非常的工作经验

目前累积1000+小时的咨询工作经验

咨询师寄语： 我愿走进你的世界，看见你、包容你、相信你、支持你！你真的可以用你的力量成为更好的自己。让我们一起见证！

擅长方向

议题

恋爱冲突厌学问题学习困难亲子冲突同伴关系不良人际关系敏感社交困难社交焦虑人际冲突

人群

成人个体咨询青少年咨询

擅长服务

动力提升情绪管理情绪疏导情感分析关系改善

语言

普通话

督导流派

人本主义治疗整合疗法

流派

整合疗法人本主义治疗

风格

专业深刻而有力耐心抱持温暖

擅长介绍

【学生成长咨询】亲子沟通疏导、情绪脾气管理、叛逆孤僻改善、厌学逃学矫正【情绪管理】帮助来访做情绪的主人【个人成长】探索成长方向、激发行动能量，成为自己理想中的样子【人际沟通】帮助来访建立良好的人际关系【亲密关系】理解伴侣、增进感情，高质量的陪伴

风格介绍

亲和热诚，善于引导

不擅长方向

人群：精神康复者

议题：性健康和功能障碍

资质二级心理咨询师

学历大专

伦理 2项培训，累计36小时

2023-09-01 至 2023-09-01 咨询伦理：心理咨询师从业及自我保护必修
2023-08-01 至 2024-09-01 壹心理学堂

长程 1项培训，累计134+小时

2023-08-01 至 2024-10-01 CBT普及计划

短程 13项培训，累计627小时

2024-05-01 至 2024-05-01 方刚儿童青少年性咨询工作坊
2023-06-01 至 2023-06-01 常态化疫情防控下的危机干预与心理援助
2023-02-01 至 2024-01-01 存在取向“火炬手计划”项目
2022-12-01 至 2023-01-01 倾听师的专业进阶
2022-11-01 至 2022-11-01 倾听师的专业精进——防脱落技能提升系列课程
2022-10-01 至 2024-03-01 高阶个案实操训练营
2022-10-01 至 2022-10-01 亚洲存在主义团体学会—认证团体带领者系统培训中级组
2022-09-01 至 2022-12-01 封闭式网络团体督导小组
2022-08-01 至 2022-09-01 壹心理学堂
2022-08-01 至 2022-08-01 亚洲存在主义团体学会——认证团体带领者系统培训初级组
2022-07-01 至 2022-07-01 倾听心法——倾听师技能提升专项培训
2021-10-01 至 2022-08-01 执业心理咨询师培训计划
2020-09-01 至 2021-04-01 整合心理学课程

咨询过程与方式

本人从业9年，整合人本主义、存在主义、CBT认知行为、EFT情绪聚焦三大核心流派开展咨询，整体风格温柔亲和、稳定包容，兼具共情温度与专业力量，全程采用线上视频形式咨询，灵活便捷、氛围感稳定。首次咨询以双向适配、建立安全关系为核心，我会耐心倾听你的当下困扰、情绪状态与生活困境，你也可以直观感受我的咨询风格，判断是否契合自身需求。前2-4次为专业评估阶段，我会跟随你的节奏探索问题成因、成长经历与内在模式，全程尊重你的边界，未准备好的内容可暂缓沟通，绝不强迫推进。评估结束后，我会整合个案理解与问题梳理，清晰反馈咨询视角与适配方案，由我们双向确认，决定是否开启正式咨询。我根据来访困扰类型、情绪状态定制咨询节奏，短程聚焦情绪疏导、行为调整，中长程深耕内在人格、关系模式修复。常规咨询频率为每周1次，可根据你的情绪承受力、生活状态灵活调整。咨询中我以人本包容为底色，用情绪聚焦共情你的内在感受，以认知行为技术落地调整改变，陪你从看见情绪、理解自我，到突破内耗、落地成长。若你想要终止咨询，建议开展收尾访谈，完整复盘咨询收获与内在变化，看见自身关系与情绪模式，让每一次成长都完整闭环。