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答复:您好,我是壹点灵心理服务者安莉! 著名心理学家阿德勒曾经说过:“重要的不是发生过什么,而是我们如何看待发生了什么”! 唯有你能让你的世界充满希望! 不知道你经历过怎样的事情,才会有这样的问题! 如果你愿意...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者安莉! 我们用一个具体的场景来辩识下:观察、评判、感受吧! 场景: 一周没有收拾的孩子的房间 观察: 床上有4.5件脏衣服,地上有5.6本书,还有几张作业纸和用过的餐巾纸,书桌上有2双穿过的袜...
答复:流连忘返的震博,你好!非常理解你此刻的心情!我也有过同样的经历! 尽管你对自己没有信心,但是我看到的却是一个不愿继续沉沦和颓废的你! 凡事做了你才知道原来你是可以做好的!想想小婴儿学走路,得摔多少次跤?...
心理咨询专家安莉的公益解答案例
[咨询] 你们是怎么做到对这个世界充满希望的..
答复:您好,我是壹点灵心理服务者安莉! 著名心理学家阿德勒曾经说过:“重要的不是发生过什么,而是我们如何看待发生了什么”! 唯有你能让你的世界充满希望! 不知道你经历过怎样的事情,才会有这样的问题! 如果你愿意...
[咨询] 问一下什么是观察不评判,有什么感受?
答复:您好,我是壹点灵心理服务者安莉! 我们用一个具体的场景来辩识下:观察、评判、感受吧! 场景: 一周没有收拾的孩子的房间 观察: 床上有4.5件脏衣服,地上有5.6本书,还有几张作业纸和用过的餐巾纸,书桌上有2双穿过的袜...
[咨询] 我现在的样子大概就是每天玩游戏打发时间,无聊了...
答复:流连忘返的震博,你好!非常理解你此刻的心情!我也有过同样的经历! 尽管你对自己没有信心,但是我看到的却是一个不愿继续沉沦和颓废的你! 凡事做了你才知道原来你是可以做好的!想想小婴儿学走路,得摔多少次跤?...