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很好
咨询主题:焦虑情绪
每一次和老师聊到的点对我来说都意义重大,谢谢老师的指导
咨询主题:焦虑情绪
老师非常好,每一次指导对我来说都意义重大
咨询主题:焦虑情绪
加油
咨询主题:焦虑情绪
我们开始了继续的沟通,一个一个电话,一个小时两个小时三个小时… 一开始我把姜老师当医生,迫切的希望她能救救我,我说我快淹死了喘不上气无法生活了。 但无论我有多么慌乱惊恐的情绪,她都温柔坚定的站在那儿,反问我说“小李,你真的在海里吗?真的会被淹死吗?” 我回头看,没有,我好好的站在了地上。 那么我的这种慌乱惊恐感觉失重的情绪和事件就是不匹配的,不一致的。 我慢慢发现,她不是医生,更像是在黑暗隧道里为我举着燃油灯,引导着让我自己寻找出路和光明。 她从不告诉我答案,而是一步一步的向我反问,让我自己思索和深入内心。
咨询主题:焦虑情绪
跟着姜老师一步步探索了解自己,沉浸式体验
咨询主题:焦虑情绪
跟着姜老师一步步探索了解自己
咨询主题:焦虑情绪
学会了如何正确的表达自己
咨询主题:焦虑情绪
温柔坚定的姜老师,缓解了我很多。也布置了作业,这一次我一定要养成咨询的习惯,完成布置的任务,真正的成长为一个成熟的女性
咨询主题:焦虑情绪
我有预感姜老师的陪伴可以让我更好的成长,成为我的人生导师,谢谢您,辛苦了。我会跟着您努力变得更好的!
咨询主题:焦虑情绪
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