专业的心理服务
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我咨询的问题是学业的压力，生活的不如意已经让日子过的很难受了，加上被喜欢的人拒绝了，一下子崩溃了。觉得一定是自己不够好，觉得没有了支撑没有了支柱。咨询前我的状态是感觉到无助，不知道怎么办，浑身都没有力气，一直沉浸在难过悲伤的情绪中无法自拔，导致真正要做的事情没办法做好。咨询中李老师很温柔地听我哭着说完了自己的感受，让我去安慰了自己，让自己逐渐平静了下来。 平静之后，李老师告诉我，我的问题我的无助来源于小的时候的成长环境，让我觉得我自己就是不好的，让我觉得我就是不被选择的那一个，是自卑的。我无法真正地接纳我自己，我需要不断向前走向前走来获得认同感。这种无助这种自卑的感觉让我通过向外界索取的方式来获得鼓励和支持。但真正应该支持自己支撑自己的反而应该是自己。我要真的从内心去接纳自己，要鼓励自己，我真的很好。只有当真正接纳了自己，我闪闪发光的时候，我自信的时候，就会吸引更多闪闪发光的人。爱情或者友情不是我向外索取鼓励和支撑的唯一途径，也不能成为我向前走的动力或者救命稻草。我的收获是让我不太稳定的情绪稳定可以下来，让我意识到原来我一直有这个问题，只是我没有察觉到，才让我觉得我一直是那个不被选择的人。我需要向内接纳自己，鼓励自己，支撑自己，自信起来，事情才会好起来，无助的感觉也才会好起来。咨询后情绪逐渐稳定，发现了自己的问题，想要去解决问题，我也想要成为那种闪闪发光的自己。对整个咨询很满意，老师也很温柔，告诉了真正的问题，想要继续解决自己的问题。
咨询主题：自卑心理
和老师的咨询 一次比一次在进步 老师给予我很大的帮助 让我能感受到自己真实感受 认清自己真实的想法 在老师专业和耐心的指导下 我感受到了内心的脆弱和坚强 很感谢老师
咨询主题：童年期不良经历
我咨询的问题是不想和相处五年的女友步入婚姻。咨询前我的状态是迷茫，不知前因后果。咨询中李老师给我说现在的关系状态和双方原生家庭环境有关，我父母给我的压力太大，我想得到的无条件的理解支持和帮助没有得到。她父母很多事情让她自己去做给予了自由，但没有真正的理解她深层次的东西，导致她也欠缺这个能力，所以她虽然可以倾听我的感受但不能真正的理解支持我，我的压力没有得到缓解。两个人的心没有真正的贴近。我的收获是看到了我们之间问题的深层原因，会好好沟通解决，咨询后我的压力有所缓解。整个咨询中老师很耐心的倾听，能帮我找到问题的根源，很有帮助，谢谢。
咨询主题：恋爱冲突
一如既往信任和支持老师 老师耐心 专业 能够对问题一针见血的指出 也能够在有效时间内最大化解决问题 感谢老师
咨询主题：焦虑情绪
我咨询的问题是想要改变敏感的性格，自信一点，敢于表达自己的真实想法，不要过于在意别人的情绪。咨询前我的状态是烦躁敏感不安，非常情绪化，在意别人的看法和想法。咨询中李老师给我分析了我这种情绪和不安的来源，告诉我要爱自己。每个人都要对自己的情绪负责，不要去对别人的情绪负责，不要背负自己不该承受的东西。我的收获是我要试着去表达我自己，不要去想别人的情绪会怎么样，因为那不是我由我负责的，好好爱自己。咨询后整个人感受到一种平静。整个咨询收获满满，我要明天先尝试一下。
咨询主题：自卑心理
我咨询的问题是为什么每次自己的情绪化都会压过所有的事情，什么事情也做不好，还做不到真实的自己，让别人没有那么喜欢自己。咨询前我每天状态非常消极，沉浸在消极状态中出不来，弄的什么正事都做不好，想不到，自己也想不明白怎么回事。咨询中李老师很耐心的给我做了辅导，给我说要先学会接纳自己，学会心疼自己，当遇到自己不敢说不敢做的事，有恐慌心理的时候，要先学会安抚自己，给自己鼓励，勇敢的迈出去那一步。我的收获是所有的安全感和被满足感都是可以自己给自己的，不要一味的去跟别人索取，只有自己给自己的才是最踏实的。还有就是太多事都是自己给自己了太多压力，想太多，有时候勇敢迈出去可能结果是不好的但是也努力了，但是不做可能连什么结果都不知道，那就更遗憾了。咨询后的状态是想明白了很多，没有那么消极了，最起码的有了勇气。咨询完觉得心里顺畅了不少，好多自己想不明白的事都通畅了，自己要学会在某一方面心疼自己。
咨询主题：自卑心理
非常有帮助，感谢李大夫，以后碰见问题还会咨询的
咨询主题：抑郁情绪
老师很专业 可以很清晰指出问题所在 在老师的指导下 心情和情绪都恢复了平静 学习到了很多自己帮助自己的办法 谢谢老师
咨询主题：抑郁情绪
和老师交流次数比较多 信任老师 老师很专业
咨询主题：抑郁情绪
非常满意 每一次咨询都会有很大的收获 很感谢遇到老师这样耐心专业的咨询师 简直是人生一大收获
咨询主题：焦虑情绪
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