专业的心理服务
平台承诺 免费退改
今天聊了事业和人际关系方面的一些困惑，失落了好一阵时间，今天老师帮我梳理了一下，我才意识到从前没有感受自己链接自己，总是强迫自己去做很多不喜欢的事，因为害怕自己不够好，所以回避展示真实的自己，常常与人群疏离，体验不到真正美好的关系。当我意识到这一点，我很心疼我自己，那么苛刻，那么严格，度过了人生的前35年。今天晚上当我女儿在抱着我的手臂亲亲，我没有躲，尽情的享受了这一刻的幸福感觉。
咨询主题：童年期不良经历
老师很好，很专业
咨询主题：自卑心理
老师很细心，很有耐心，很负责，赞！
咨询主题：抑郁情绪
我感受到从未有过的关心、温暖和理解。
咨询主题：童年期不良经历
李老师非常专业，耐心，认真负责，效果明显
咨询主题：自卑心理
老师很细心地听取了我的想法
咨询主题：童年期不良经历
在老师这里受益很久了，今天又是一个很愉快的交流。
咨询主题：童年期不良经历
这是我第二次来该平台做咨询，以下是我的真切感受，希望对看评价的你有所帮助： 1.心理咨询很有用也很有必要，前提是你找到一个最能满足你的心理需求的老师。我先说第二次心理咨询的过程。这一次我没有再采纳客服推荐，我选择从其他顾客的评价来选择老师，很幸运我选到李老师，事实证明评价（老师怎么帮助顾客的，他们的评价就是最好的体现，特别是看到很多用心的评价，那这位老师一定在顾客说的那些方面做得非常好）真的有利于你找到一个最满足你需求的老师。在找到李老师之后，我与李老师做了一些简单的沟通，发现李老师的确很会抓顾客的需求，进一步沟通确定咨询的相关事宜，比如：这个疗愈过程的方式是什么？收费又是怎样的？疗愈时间的确定等等，再确定自己是否能接受这些。然后进行预约、开始疗愈。相比第一次而言，体验感更棒，这一次我不仅释放不良情绪，而且最重要的是：在李老师的循循引导下我认清了我逃避的本质，以及如何明确具体地，可实施地、简单易上手地矫正我的这种逃避、自卑等，又如何重新塑造一个面对现实、自信、客观公正地看待事情和自我等。相比第一次而言，后续操作不会使我感到很艰难。 2.推荐李老师的理由： （1）李老师擅长循循善诱，帮助你找到你的这种心理背后的真实需求。以我为例，我喜欢逃避，我一直以为我是因为害怕责骂、他人的不认可和一个人的面对，其实事实不是这样，通过与李老师的沟通，我才发现我的逃避是因我的羞耻，我的要强的自尊心在受到他人的责骂和不认可后感到羞耻。李老师会一步步诱导你去思考你这种心理背后的真实需求到底是什么，只有你看清它，下一步才能去有效地解决它。 （2）李老师擅长一针见血地指出问题的关键。以我为列，我很自卑，我认为自己没用，在李老师的分析下，我终于理解我为啥会认为自己没用，一是我认同他人说我没用和仅内化他人对我的消极看法，但这些仅是他们的看法，是不全面的且存在不合理性的；二是我的思维方式存在不合理性。首先，我常常以事判自己，老师告诉我：事和人是需要分开看的，不能因为一些事情就认为自己无能。其次，人不能老是看自己的缺点，常常只看自己缺点的人是痛苦的。其次，人不能拿自己的短处比他人的长处，这没有可比性。还有，人只会对踮起脚能够着的目标有动力，太遥远、太困难的目标会使我们逃避，这是人的本性。最后，人不会十全十美，我们要学着接受自己的缺点与不足，努力地完善它们。 （3）李老师擅长将问题可视化，提出的方法实施性高。通过交流后，李老师给我提出三个办法，让我可视化地监控自己的应激地措施（一些逃避的显见和隐见行为和情绪），同时，办法简单易上手、具体可操作、需要长时间地训练，这将是一个量变到质变的过程，前提是你要持之以恒。 （4）李老师很温柔、又耐心。大部分时间我一直在情绪上，表达很情绪化、没逻辑和语言冗长，但老师一直在认真耐心听我诉说，全程都很温柔，一方面要安慰我，一方面还帮我分析问题提出解决的方案。 （4）李老师会很用心地帮助你，她是真的来帮助你解决问题的。本来我是预约的一个小时，因为我的问题（情绪上头了，让本来准备好问老师的问题还没有问，自己说了太多的琐事），拖延了老师的时间，多拖延老师半个小时，但老师也没有收费我超时的咨询。很感谢老师慷慨的帮助，在这里也和老师说一句对不起，耽误您的时间。在多出的这半小时时间里，老师没有半点敷衍，她还是很认真听你说，帮助找问题，想办法，能真切体会到老师是在替我考虑。 总而言之，李老师您真的很好，您对我的帮助很大，能选择您做我本次的心理咨询老师是我最幸运的选择。感谢有您，成长路上有了方向和动力。
咨询主题：自卑心理
在老师这里咨询两年了…在老师的陪伴下感觉成长很多。
咨询主题：童年期不良经历
很有用
咨询主题：童年期不良经历
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