专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我咨询的问题是为什么每次自己的情绪化都会压过所有的事情，什么事情也做不好，还做不到真实的自己，让别人没有那么喜欢自己。咨询前我每天状态非常消极，沉浸在消极状态中出不来，弄的什么正事都做不好，想不到，自己也想不明白怎么回事。咨询中李老师很耐心的给我做了辅导，给我说要先学会接纳自己，学会心疼自己，当遇到自己不敢说不敢做的事，有恐慌心理的时候，要先学会安抚自己，给自己鼓励，勇敢的迈出去那一步。我的收获是所有的安全感和被满足感都是可以自己给自己的，不要一味的去跟别人索取，只有自己给自己的才是最踏实的。还有就是太多事都是自己给自己了太多压力，想太多，有时候勇敢迈出去可能结果是不好的但是也努力了，但是不做可能连什么结果都不知道，那就更遗憾了。咨询后的状态是想明白了很多，没有那么消极了，最起码的有了勇气。咨询完觉得心里顺畅了不少，好多自己想不明白的事都通畅了，自己要学会在某一方面心疼自己。
咨询主题：自卑心理
非常有帮助，感谢李大夫，以后碰见问题还会咨询的
咨询主题：抑郁情绪
老师很专业 可以很清晰指出问题所在 在老师的指导下 心情和情绪都恢复了平静 学习到了很多自己帮助自己的办法 谢谢老师
咨询主题：抑郁情绪
和老师交流次数比较多 信任老师 老师很专业
咨询主题：抑郁情绪
非常满意 每一次咨询都会有很大的收获 很感谢遇到老师这样耐心专业的咨询师 简直是人生一大收获
咨询主题：焦虑情绪
每一次咨询都会有很大的收获 很感谢遇到老师这样耐心专业的咨询师 简直是人生一大收获
咨询主题：抑郁情绪
老师很好 很专业 很耐心 能够有效解决情绪问题 推荐给大家哦
咨询主题：亲密关系不安全感
老师很专业 很有耐心 帮助我解决很多问题
咨询主题：亲密恐惧
李老师让我跟自己对话，了解自己内心的真实想法，让自己尽情释放情绪，不苛求自己。我理解了自己内心真实的想法，能接受不好的情绪，允许自己释放情绪，而不是用理智地分析把情绪压抑下去。咨询后的状态平静了很多，内心更坚定柔和。老师的方法很好，不是第一次接触跟自己对话形式的咨询方式，但是这次的咨询让我更理解自己了，更能把情绪发泄出来，有时候就是想找个突破口。发泄完情绪，平静了，才能更好地分析问题。
咨询主题：焦虑情绪
老师很专业 和老师聊过之后学到了很多 自己的情绪也平静了很多 希望有更多的人认识老师更多的人被老师治愈
咨询主题：分离焦虑
印象标签：