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答复:您好,我是壹点灵心理咨询师董旭旭 刷手机2小时,控制不住自己,总是忍不住看手机,其实是我们的自控能力有限,没有培养自己学习的内在动力,而是外在动机的迫使,并不是你发自内心想要去学习的原因哦 其实,这是很...
答复: 您好,我是壹点灵心理咨询师董旭旭 容貌焦虑给我们这些长相普通的女生带来了很大的困扰与痛苦…… 是不是每次被别人过分强调自己身上某些缺点时,自己都会刻意放大看自己缺点的地方,导致越来越难过 还记得我以前...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师董旭旭 看到您的描述 希望老师以下的方法可以帮助你走出社恐,成长为更好的自己 ⭐模仿可以多观察身边那些善于交际的人,或者视频搜索社恐逆袭的人,他们是怎么做的跟着模仿,走出第一步“...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师董旭旭 融入不了集体让你感到很苦恼,看出您对社交有些紧张恐惧 看到您的描述 希望老师以下的方法可以帮助你走出社恐,成长为更好的自己 ⭐模仿可以多观察身边那些善于交际的人,或者视频...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师董旭旭 恋爱是每个人必经的事,看到你遇到了一位女孩不知道该怎么聊天,接下来推荐你几招 ①拒绝平淡乏味的聊天 如 吃了吗,在干嘛 ,查户口等等 而是用诙谐幽默的聊天技巧使聊天嗨皮起来 ...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师董旭旭 看到你的描述,感觉到你的内心似乎藏了一颗种子“我不如别人”这颗种子或许是在你小的时候种下的让你开始不断的想要变优秀 你有没有比之前的自己进步呢?看到你在与身边的朋友竞争...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师董旭旭 恋爱有过程 那么失恋也会有一个过程,这个过程确实非常难过,从最开始特别难过期间想通,然后又开始痛苦,情绪就像过山车一样跌宕起伏,循环往复 我们人类都是有情感的动物,养只...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师董旭旭 男朋友提出未婚先孕的目的是什么呢?是怕你会有生育障碍?还是想有了孩子后慢慢软化你 以后在彩礼上好让你退步? 男友让你未婚先孕,那他有提出对你的保障吗?他有能力去支撑和养...
心理咨询专家董旭旭的公益解答案例
[咨询] 感觉男人听到撒娇声就受不了是真的吗?工作的地方...
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[咨询] 刷手机刷了快2个小时。 自己真不适合过于悠闲的生...
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[咨询] 我的外貌焦虑很严重,而且持续了很久。在我中学的...
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[咨询] 社恐怎么办
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[咨询] 我跟老公都是独生子女,现在有一个女儿了,双方家...
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[咨询] 融入不了集体,很苦恼,不敢主动社交
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师董旭旭 融入不了集体让你感到很苦恼,看出您对社交有些紧张恐惧 看到您的描述 希望老师以下的方法可以帮助你走出社恐,成长为更好的自己 ⭐模仿可以多观察身边那些善于交际的人,或者视频...
[咨询] 在大学,感觉别人都比自己优秀,自己什么都干不好...
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[咨询] 埃里克森人格发展理论是什么意思?
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[咨询] 最近刚认识一个女生,但我不知道怎么跟他聊天,不...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师董旭旭 恋爱是每个人必经的事,看到你遇到了一位女孩不知道该怎么聊天,接下来推荐你几招 ①拒绝平淡乏味的聊天 如 吃了吗,在干嘛 ,查户口等等 而是用诙谐幽默的聊天技巧使聊天嗨皮起来 ...
[咨询] 努力学习,找方法,但成绩一落再落,看着身边朋友...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师董旭旭 看到你的描述,感觉到你的内心似乎藏了一颗种子“我不如别人”这颗种子或许是在你小的时候种下的让你开始不断的想要变优秀 你有没有比之前的自己进步呢?看到你在与身边的朋友竞争...
[咨询] 我分手有2个月了,最近这几天,心情突然大跌,天...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师董旭旭 恋爱有过程 那么失恋也会有一个过程,这个过程确实非常难过,从最开始特别难过期间想通,然后又开始痛苦,情绪就像过山车一样跌宕起伏,循环往复 我们人类都是有情感的动物,养只...
[咨询] 怎么看待男朋友主动提出要未婚先孕
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师董旭旭 男朋友提出未婚先孕的目的是什么呢?是怕你会有生育障碍?还是想有了孩子后慢慢软化你 以后在彩礼上好让你退步? 男友让你未婚先孕,那他有提出对你的保障吗?他有能力去支撑和养...
[咨询] 我有时候一个人走在路上会头皮不停发麻,后背出汗...
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