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答复:在心理层面,能看到您有很多焦虑的表现,特别是睡眠问题比较集中,如果通过医学检查能排除生理层面的因素,那么通过心理咨询可能会找到问题的原因。
答复:看得出你们彼此很相爱很在乎对方,如果能以此换取他的信任,换取彼此的信任,换取更深层的亲密关系,也不是不可尝试。
答复:是不是我们特意去关注对方无情的表现,不自觉地搜集对方无情的证据,甚至提前预言对方无情,然后带着这个信念与对方交往,对方最后真的在我们的暗示下变得“无情”。
答复:白天的时候,你是不是要面对学习、工作,面对生活中各式各样的人,无暇顾及内心的情绪,而到了晚上你可以独处,内心的情绪就会自然浮现。
答复:朋友,你感慨自己的实际能力达不到理想目标,但你能看到差距就是好的开始,目标可以分解为各个层级的小目标,我们慢慢去实现小目标,大目标是不是也能指日可待。
答复:朋友你好,你更像是社交焦虑,你可能非常在意自己在别人眼中的形象,所以干脆不上讲台,不跟人接触交往,以避免失败;我能理解你确实非常非常难受,所以一些别人眼里的普通事儿,在你的感受中就是被强迫了。
答复:朋友您好,失业本身就是一个大的打击,你对自己现在情况的描述有些类似抑郁,这个时候我们还是应该有些行动,即便不想工作也可以承担些简单的工作,让自己动起来,在工作中慢慢寻找掌控感胜任感,不然的话抑郁可能会...
答复:孩子你好,你对自己情况的描述让我最先想到的是抑郁,抑郁可能是学习压力引起,总之这个状态需要调节了,可以求助心理咨询。
心理咨询专家徐少卿的公益解答案例
[咨询] 最近睡眠不是很好 我大概晚十点睡 半夜两三点就会...
答复:在心理层面,能看到您有很多焦虑的表现,特别是睡眠问题比较集中,如果通过医学检查能排除生理层面的因素,那么通过心理咨询可能会找到问题的原因。
[咨询] 男朋友非要要我的手机密码,我不想告诉他,但是又...
答复:看得出你们彼此很相爱很在乎对方,如果能以此换取他的信任,换取彼此的信任,换取更深层的亲密关系,也不是不可尝试。
[咨询] 为什么我老是碰到无情的女人
答复:是不是我们特意去关注对方无情的表现,不自觉地搜集对方无情的证据,甚至提前预言对方无情,然后带着这个信念与对方交往,对方最后真的在我们的暗示下变得“无情”。
[咨询] 为什么我总是在白天的时候特别好,但是一到晚上就...
答复:白天的时候,你是不是要面对学习、工作,面对生活中各式各样的人,无暇顾及内心的情绪,而到了晚上你可以独处,内心的情绪就会自然浮现。
[咨询] 机会果然是留给有准备的人的。 过去的浑浑噩噩,...
答复:朋友,你感慨自己的实际能力达不到理想目标,但你能看到差距就是好的开始,目标可以分解为各个层级的小目标,我们慢慢去实现小目标,大目标是不是也能指日可待。
[咨询] 被老师强迫上台。我应该怎么办。 本来就不喜欢说...
答复:朋友你好,你更像是社交焦虑,你可能非常在意自己在别人眼中的形象,所以干脆不上讲台,不跟人接触交往,以避免失败;我能理解你确实非常非常难受,所以一些别人眼里的普通事儿,在你的感受中就是被强迫了。
[咨询] 失业一年,我已经不想工作了,但是又不可能不工作...
答复:朋友您好,失业本身就是一个大的打击,你对自己现在情况的描述有些类似抑郁,这个时候我们还是应该有些行动,即便不想工作也可以承担些简单的工作,让自己动起来,在工作中慢慢寻找掌控感胜任感,不然的话抑郁可能会...
[咨询] 脑袋里就像长了锈一样,怎么都转不动,每天都很胀...
答复:孩子你好,你对自己情况的描述让我最先想到的是抑郁,抑郁可能是学习压力引起,总之这个状态需要调节了,可以求助心理咨询。