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心理咨询专家赵晶的公益解答案例

[咨询] 本人是一名区长管理几家运动品牌店铺销售，现在遇...

答复：面对业绩的下滑，上级的无所作为，确实会感到无助、愤怒，换成任何人在你的位置都会觉得不容易。你是那种任劳任怨肯付出的人哈，当初是怎么一步步做到区长的呢？

[咨询] 老师好！有件事情想咨询下您们，我老公去接受心理...

答复：能感受到你也在为老公着急哈，你希望老公的心里困扰可以快点解决掉，另外也看到你们之间的感情不错，他愿意将他的咨询困难跟你说。老公这样肯定有他的理由，当然是潜意识中的，可能是他对于父母的忠诚，可能是恐惧，...

[咨询] 由于家庭环境的问题，导致了很多性格上的缺陷，父...

答复：经历了很多的不容易，原生家庭也没有那么理想。能感觉到心里对于改变和更好的自己的渴望。你很认真的列出了你的缺陷哈，那你也愿意列出你的优势嘛？比如你爱学习、爱读书。比如你知道改变是需要过程的，你愿意慢慢来...

[咨询] 不知道为什么会因为有人劝自己不要太在乎别人怎么...

答复：你的这个觉察是很好的。不在乎别人的评价的确不容易做到，谁又能完全做到呢？在意恰恰说明你希望自己变得更好呀。而且我相信你愤怒的背后一定有你的故事和原因。

[咨询] 可能因为我性格本来就比较软，有点唯唯诺诺的，然...

答复：心里挺委屈的吧，也压抑了不少情绪，也是，谁愿意这样被人说呢？但是你的反思能力真的是挺好的。其实你在工作上做得很好，能感受到你也希望自己能够更自信哈。

[咨询] 找到工作时，因为工作复杂而不想做很多事，也因为...

答复：能感受到你内心好像有一份自责在哈，可见你对自己是有着一个要求在的。面对这样的不理想也很迷茫。这是你第几份工作呢？如果需要找人倾诉，我在。

[咨询] 我是一个很内向的人，有心仪的公司邀请我去面试，...

答复：你能面试上，说明你是复合公司要求的。遇到了困难能来求助，说明你是愿意求助而且很智慧的人。总是想很多哈，这样的话你的所有注意力都用来想各种事情了，就没办法集中于当下的工作、当下的状况了。但我相信这背后一...

[咨询] 他是我去年11月到今年7月一起上选修课的同学，因为...

答复：看到喜欢的男孩主动出击，很有勇气的哈。你上次是怎么约的他，他怎么回应你的呢？

[咨询] 跟老公十年都是在争吵中过，老公提了无数次离婚我...

答复：两个人能走过十年，这里有你很大功劳，也积累了很多的委屈和情绪吧。你们都会为什么吵架呢？他的什么做法让你感觉到累了呢？左右为难，担心恐惧围扰着你，这段日子你也挺不容易的。如果需要，我愿意听听你的故事，陪...

[咨询] 1.看见内在小孩 2.陪伴内在小孩 3.疗愈内在小孩...

答复：你是一个善于自我探索的人，相信在这个过程中你会更了解自己、更理解自己、更爱自己吧！

[咨询] 都会说不要拿别人的错误惩罚自己，但丛林社会最后...

答复：这是发生了什么事情，让你有这样一段随笔呢？

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赵晶

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擅长领域：1.情绪情感:当您情绪低落的时候，不如意的时候，我愿意陪伴您找回力量，找到资源。 2.亲子关系:当您发愁孩子不听话，孩子青春期，无法与孩子沟通等等情况，我愿意倾听你的苦恼，帮您解决卡点。 3.伴侣夫妻关系:当感情遇到红灯，当爱好像不在的时候，我愿意和您一起看一看路在哪里，陪您走上一程。 4.个人成长:亲爱的，外面没有别人，只有你自己。无论遇到什么，解决问题的关键都是处理好和自己的关系、成长自己。我在这里等待着您的故事。