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答复:爱情和婚姻想象中很美好,但是回归到现实生活还是有落差的。尤其是婚姻,可能已经不是两个人的事情了。女友父母的态度也是让你吃了苦头,你在这个过程中走过来确实挺不容易的。我看你有着利弊的分析,也有着理性的思...
答复:焦虑的感觉不好受哈,当看到你说你是不是要疯了的时候,真的很心疼你。你也知道明明没有发生,也能判断出那不是事实,但就是有种焦虑,害怕不好的事情发生。最近你的睡眠和饮食状况还好吗?有什么事情发生影响到你的...
答复:一个刚来的老师面对这样的情况,还真是挺不容易的。当时受了那么大的委屈,但是你能想到不要在学生们面前争吵,不要在办公室争吵,这不是一般人能够做得到,忍得了的,但是你做到了。真了不起。至于如何和这样的同事...
答复:这种感受挺难受的吧,焦虑猜疑不敢相信别人,但我从中也看到了你对这段感情和对男友的重视,你渴望一份信任的、稳定的、安全感十足的感情,这都是很美好的事情,只是当下我们暂时遇到了困难,这些困难的出现也正是我...
答复:这样的事情,无论谁遇上,都会很痛苦,我不知道这么长时间以来你是怎么熬出来的,但是我确实看到了一位女性的力量,一位妈妈的力量,在这么难的情况下,你依然没有放弃让自己,想要去寻找方法去调整情绪。 我知道你...
答复:失恋确实是一件让人难过的事情,它是一次分离体验。能在失恋后寻求重建自我的方法,这也让我看到了你的力量。我知道这段日子你过得不容易。我不知道你是怎样看待这段感情的,它在你心里已经彻底放下了还是也会有遗憾...
答复:你能够理解老婆的意图,老婆事后也能够坦白,你们都在为这段关系更好而努力着,包括你今天的这个提问,也是在为这段关系寻找一条路。如果原谅,你的顾虑是什么呢?如果只是不希望这样的事情不再发生,可以和她好好坐...
答复:自己一个人,好孤单,这种滋味不好受,这背后也一定有你的很多故事。渴望能有人爱、有人理、有人支持,这不是懦弱,这是人的需求,当你能够看到自己的这些需求的时候,其实你已经在面对自己了,已经很勇敢了。如果你...
答复:你有着很强的觉察呀,挺敏锐的一个人。那个十几岁的小男孩可能很遗憾,没有实现他的梦想,但是他曾经拥有过那样美好的梦想,曾经很为梦想而激动过,那不也是件很好的事情吗?如果他可以站在今天的你面前,会跟你说些...
答复:看到你想要改变,想要摆脱那个有点社恐内向的自己,我知道它带给你的内心感受一定是不好的。那个社恐内向的自己他经历了什么呢?是什么让他这么社恐内向还在坚强的面对着一切呢?要想改变,可以尝试先去看到、了解那...
答复:敢于承认自己有过小偷行为,这份坦诚是需要很大勇气的。我不知道当初发生了什么,但我相信你那样做一定有你的理由。现在你用愧疚惩罚着自己,可见你已经承认错误并为之付出了代价。可能从中走出来还需要时间和需要重...
答复:失恋是一次分离,也是成长的机会,这个过程确实不轻松,可能至少需要两三个月的时间。这个过程自己调节的话可以好好总结一下上一段感情,做一个告别,然后做些事情转移下注意力,好好关注自己一下。当然也可以寻求心...
答复:可以先到医院,寻求医生的帮助,如果不是生理原因导致,可以尝试心理咨询。祝你早日康复。
答复:我不知道具体发生了什么,但我能感受到外界因素会影响到你当下的情绪或者所做的事情。这种感受的确会不那么好。不过话说回来,你见过一个人从来不受外界影响吗?好像也不现实,首先接纳自己当下能做到的状态,然后可...
心理咨询专家赵晶的公益解答案例
[咨询] 我和女友是在朋友婚宴上认识的,当时第一眼就觉得...
答复:爱情和婚姻想象中很美好,但是回归到现实生活还是有落差的。尤其是婚姻,可能已经不是两个人的事情了。女友父母的态度也是让你吃了苦头,你在这个过程中走过来确实挺不容易的。我看你有着利弊的分析,也有着理性的思...
[咨询] 女性,现在在工作,不知道从什么时候开始,我总会...
答复:焦虑的感觉不好受哈,当看到你说你是不是要疯了的时候,真的很心疼你。你也知道明明没有发生,也能判断出那不是事实,但就是有种焦虑,害怕不好的事情发生。最近你的睡眠和饮食状况还好吗?有什么事情发生影响到你的...
[咨询] 与同事相处,同事是班主任,本来我按照规定看15分...
答复:一个刚来的老师面对这样的情况,还真是挺不容易的。当时受了那么大的委屈,但是你能想到不要在学生们面前争吵,不要在办公室争吵,这不是一般人能够做得到,忍得了的,但是你做到了。真了不起。至于如何和这样的同事...
[咨询] 女24 上海 恋爱会焦虑 会不断寻找对方爱我的证据 不...
答复:这种感受挺难受的吧,焦虑猜疑不敢相信别人,但我从中也看到了你对这段感情和对男友的重视,你渴望一份信任的、稳定的、安全感十足的感情,这都是很美好的事情,只是当下我们暂时遇到了困难,这些困难的出现也正是我...
[咨询] 我和老公是相亲认识的,大概相处了两个月就在双方...
答复:这样的事情,无论谁遇上,都会很痛苦,我不知道这么长时间以来你是怎么熬出来的,但是我确实看到了一位女性的力量,一位妈妈的力量,在这么难的情况下,你依然没有放弃让自己,想要去寻找方法去调整情绪。 我知道你...
[咨询] 我最近失恋了,为了从中快速的走出来,我在重建自...
答复:失恋确实是一件让人难过的事情,它是一次分离体验。能在失恋后寻求重建自我的方法,这也让我看到了你的力量。我知道这段日子你过得不容易。我不知道你是怎样看待这段感情的,它在你心里已经彻底放下了还是也会有遗憾...
[咨询] 老婆怕我误会,影响我情绪,隐瞒了几件事情,后来...
答复:你能够理解老婆的意图,老婆事后也能够坦白,你们都在为这段关系更好而努力着,包括你今天的这个提问,也是在为这段关系寻找一条路。如果原谅,你的顾虑是什么呢?如果只是不希望这样的事情不再发生,可以和她好好坐...
[咨询] 我感觉没有人爱我,长辈们的不理解训斥辱骂,朋友...
答复:自己一个人,好孤单,这种滋味不好受,这背后也一定有你的很多故事。渴望能有人爱、有人理、有人支持,这不是懦弱,这是人的需求,当你能够看到自己的这些需求的时候,其实你已经在面对自己了,已经很勇敢了。如果你...
[咨询] 今天出门散步,看到两个小男孩在踢球,忽然想起自...
答复:你有着很强的觉察呀,挺敏锐的一个人。那个十几岁的小男孩可能很遗憾,没有实现他的梦想,但是他曾经拥有过那样美好的梦想,曾经很为梦想而激动过,那不也是件很好的事情吗?如果他可以站在今天的你面前,会跟你说些...
[咨询] 男,18,社恐内向不懂什么情况该干什么,从小如此...
答复:看到你想要改变,想要摆脱那个有点社恐内向的自己,我知道它带给你的内心感受一定是不好的。那个社恐内向的自己他经历了什么呢?是什么让他这么社恐内向还在坚强的面对着一切呢?要想改变,可以尝试先去看到、了解那...
[咨询] 我有过小偷行为,并且现在也因为那个行为一直在愧...
答复:敢于承认自己有过小偷行为,这份坦诚是需要很大勇气的。我不知道当初发生了什么,但我相信你那样做一定有你的理由。现在你用愧疚惩罚着自己,可见你已经承认错误并为之付出了代价。可能从中走出来还需要时间和需要重...
[咨询] 怎么走出失恋
答复:失恋是一次分离,也是成长的机会,这个过程确实不轻松,可能至少需要两三个月的时间。这个过程自己调节的话可以好好总结一下上一段感情,做一个告别,然后做些事情转移下注意力,好好关注自己一下。当然也可以寻求心...
[咨询] 家人们,求助,紧张头抖咋办呀?(20岁女孩)
答复:可以先到医院,寻求医生的帮助,如果不是生理原因导致,可以尝试心理咨询。祝你早日康复。
[咨询] 具体什么方法可以不再被外界因素所左右
答复:我不知道具体发生了什么,但我能感受到外界因素会影响到你当下的情绪或者所做的事情。这种感受的确会不那么好。不过话说回来,你见过一个人从来不受外界影响吗?好像也不现实,首先接纳自己当下能做到的状态,然后可...