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擅长领域
1、人际沟通，缓解人际压力，改善人际交往能力
2、情绪管理，感知情绪、梳理情绪、接纳情绪、管理情绪
3、个人成长，拨开成长的迷惑，迎接全新的自己
4、婚恋沟通，分析现状、梳理过程、找到症结、处理问题
2023-02至2024-08：湖南省高校首届以人为中心取向心理咨询与治疗连续培训（两年制）
2024-11至2024-12：基于胜任力取向的督导师培训进阶工作坊
2024-03至2024-03：心理咨询与治疗中阶伦理
2020-05至2020-06：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
2024-03至2024-03：湖南省高校首届以人为中心取向心理咨询与治疗连续培训（两年制）第三阶段
2023-08至2023-08：湖南省高校首届以人为中心取向心理咨询与治疗高级研修班第二阶段
2021-12至2021-12：湖南省心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会第十六届学术年会
2019-11至2021-06：精神分析理论与实务系统培训
2022-07至2022-07：心理咨询技能培训与督导 焦杨老师
2023-02至2023-02：以人为中心取向心理咨询与治疗高级研修班
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- 能活到现在是太健忘了，如果写日记发现每天都很难过，都有难过的事。于是我不写了，我就想为什么这个人会这么难过？我也不相信这个人的情绪了。虽然解离，但有情感，那就是恨和悲伤。我还是无法放过自己。
- 以前认识我的人都知道我挺好的，后来我有点抑郁了，能力下降了。现在认识的人都认为我能力不行，我很无助。因为一旦被人认为你不行，做事情就会很困难。因为对方不相信你了，
- 因为别人的话不舒服
- 今日日记 印巴冲突成为了这几天的国际头版头条新闻，其中巴基斯坦的歼十战斗机更是把印度斥巨资购买的发过阵风战斗机击落了六架，不但成为了热搜，更被国内网红豪哥哥编成恶搞歌曲，并且还成为了巴基斯坦国防部的宣传片，甚至还被国外网友模仿，殊不知，这款在我们航展里只能挂在角落里淋雨，没有隐身性能，动力不足，甚至还被“污蔑”抄袭国外飞机气动布局，并且只有一块小小的塑料布遮住玻璃舱盖的“无名”战机，却是我们各种困难心酸的浓缩，骑着自行车上下班的总工程师，穿着破洞背心的设计师，为了保住项目，更是发话可以不要工资但不能取消项目，在二十七年前的首飞当天，总工程师更是在原型机旁边，像个家长用根无形的牵绳在旁边陪伴着发动机的发动，首飞成功后，地面上的人都忍不住泪流满面，自己终于有了可以比肩世界战机水平的战机，虽然进行了多次改型升级，但除了在我们领空执行着例行任务就默默无闻，直到巴基斯坦用我们的飞机和飞弹击落的印度的万国造飞机，真可谓十年隐忍无人问，一朝空战天下扬，直接阵风战机的制造商股价一下子大跳水，国外很多之前评论说造不如买，可谁能明白，我们现在的战绩，是当年不愿受制于人，不愿被制裁到一蹶不振才逼出来的，伟人曾经说过自己动手丰衣足食，国力与战力绝不是靠买买买堆起来的
任何时候，蓄力向上的人一定会迎来春天
2025-05-12 22:17:55
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