300元/节起
荣锦玲

荣锦玲

明天 09:00 可约
300元/节起

国家三级心理咨询师 | 上海市心理协会会员 | 精神分析应用专业委员会会员

上海市·浦东新区

视频

528 小时 个案时长
6 年 从业年限
599 小时 受训时长
300 小时 督导时长
143 小时 个人体验
5.0 分 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年10月
日一二三四五六

个人简介

三级心理咨询师,系统式家庭治疗师。

2015年至今持续学习心理学,2022年提供心理咨询服务。目前接待成人来访,同时任高校兼职心理咨询师。

擅长:成人的抑郁、焦虑等各类情绪困扰;心因性躯体化症状;社交、人际关系困难;婚姻家庭;亲子冲突;个人探索。不接职场类,性咨询。

工作时间段:每周六,早上9:00—下午5:00;每周日,早上9:00—晚上8:00。

咨询师寄语: 不论你当下感觉有多难,要相信总有一束光为你而来,你值得拥有更好的生活!

擅长方向

议题

厌学问题 亲子冲突 合作关系问题 人际关系敏感 人际冲突 沟通技能 社交回避/恐惧 个人边界 社交焦虑 社交困难 社会适应 拖延行为 讨好型人格 自卑心理 攻击性 成长创伤 自我孤立/隔离 睡眠问题 面众恐惧 情绪调节困难 错失恐惧 权威恐惧 分离焦虑 哀伤反应 年龄焦虑 健康焦虑 失败恐惧 死亡焦虑 情绪表达困难 焦虑情绪 内疚自责 抑郁情绪 怨恨心理 压抑心理 恐惧心理 重男轻女 代际冲突 产后抑郁情绪 家庭冲突 婚姻冲突 婆媳冲突

人群

成人个体咨询 精神康复者 身心障碍者

擅长服务

情绪管理 情感陪伴 关系改善 情绪疏导 创伤修复

语言

普通话

流派

心理动力取向 客体关系取向 自体心理学 认知行为疗法

风格

温暖 抱持 耐心 温和而坚定 专业

擅长介绍

1、情绪管理,抑郁、焦虑等各类情绪困扰,识别情绪的来源,提升管理情绪的能力,以改善情绪。 2、人际关系,识别自身的人际关系模式,看见在人际关系中深层的需要,改善沟通,提升处理人际关系的能力。 3、个人成长,探索自我,重新认识自我,修复创伤,提升人格结构,增强自我价值感,提升幸福的能力,整合为更好的自己。 4、原生家庭,识别原生家庭对自我发展的影响,修复创伤,改善与自我的关系。 5、心因性躯体困扰,觉察身体不适的心理原因,改善身体困扰。 6、家庭关系,改善夫妻关系,亲子关系。

风格介绍

温和,接纳,少建议,像一面镜子,照见来访者真实的样子,尊重来访者自己的选择,注重提升来访者的自我认知,边界感,自我功能。

资质与受训

3项长程4项短程
资质 三级心理咨询师
长程 3项培训,累计519+小时
  1. 精神分析理论与实务
  2. 心身整合咨询师临床实践
  3. 第二届蓝天卢林自体心理学理论与实践两年连续培训
短程 4项培训,累计80小时
  1. 第四届中国克莱因学派连续培训在读
  2. 第六届向1000小时进发在读
  3. 操作化心理动力学诊断
  4. 心理咨询与治疗专业伦理

咨询过程与方式

首次咨询主要是相互了解,我会了解你目前的生活状况和困扰,你也能感受我的风格是否适合自己。 前2-4次为评估阶段,我们会视情况聊到成长经历和家庭背景,但完全以你能接受的速度进行,没准备好可以不谈。 评估结束后,我会和你反馈我的理解,你也做出自己的判断,双向选择是否继续。正式咨询根据困扰的不同,设定阶段性咨询目标,按目标决定咨询次数。短程咨询大约10-50次,中长程50-200次,长程200次以上。 为了保证能按时咨询,请提前1小时预约。 频率一般为每周1-2次,视具体情况和你承受能力而定。如果你想要结束咨询,建议我们在结束前聊一聊,这往往是理解你人际关系模式的重要节点,而不是简单地终止。

特殊约定

取消说明

取消说明

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

爽约/迟到说明

爽约/迟到说明

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

提前半小时预约

提前半小时预约

最快可约半小时后的时间,请选择合适的时间段。

家庭/伴侣咨询说明

家庭/伴侣咨询说明

家庭与伴侣咨询需要更充分的倾听与沟通,建议您预约两节以上,让每位成员都有足够的时间被听见。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

咨询环境

公益解答

可约时段

上午
下午
晚间

访谈

是什么让您最终决定成为一名心理咨询师?

在我孕育第一个孩子的时候,我经历了抑郁。在教育孩子的过程中,我发现自己有很多能力方面的欠缺,我的情绪也起伏不定,很难被管理好。基于这个契机,我开始学习心理学,过程中逐渐发现对自己的好奇,对人的好奇。发现心理学在我的生活中有很多帮助,于是我萌发了用心理学帮助更多的人的想法。