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今天咨询是所有这么多次咨询感受最好的一次，没有之一。 这周其实过得很不如意，和身边的亲人同事都发生了冲突，有的甚至很激烈，冲突完后我又要对我进行更加猛烈地自我攻击，把自己搞得千疮百孔。没有力量和耐心共情，今天咨询我把这几次冲突事件跟老师说了一遍，在老师的帮助下，把每次冲突双方的感受，需要和请求都说出来了，这感觉太好了，释怀了，也更了解自己和对方的需要了。
咨询主题：婚姻冲突
每次聊完心理能清醒一些，纠结少一些。
咨询主题：婚姻不忠
好
咨询主题：婚姻压力
今天跟老师沟通的过程中，老师说你还有很多地方需要补的，所以接受起来也比别人慢一些。我听完就不舒服了，认为老师说我比别人差，认为自己这几个月这么努力学习每天这么深入的思考分析都不被看见。老师当即提醒我，我这是内心自卑，所以特别想要证明自己，也特别渴望别人看见自己，认可自己。所以老师一这样说我就会立马理解成老师说我不入别人，这其实今天是内心自卑的一种投射。 我很感激老师点醒了我，这是这一个小时这么多谈话内容中，我最大的收获
咨询主题：婚姻冲突
从被提离婚到今天决定接受离婚，三个半月，有很多艰辛，但是老师一直陪着我，引导我，让我看到我自己每天都在进步，在变得越来越坚强，越来越优秀，越来越了解自己，了解爱情和婚姻，从一天黑暗到满怀希望
咨询主题：婚姻冲突
我一直困在情绪里面出不来，老师一直在帮助我抓住问题的关键
咨询主题：婚姻冲突
今天跟老公谈的很不愉快，老师听完录音后，及时告诉我谈的好与不够的地方，让我认识到还有很多沟通方式我们两个都在重复过去的模式
咨询主题：婚姻冲突
跟着老师三个月，慢慢从极度低落的状态里走出来，开始慢慢看到自己的价值，学会聆听自己内心的声音，与自己对话，才知道原来一切答案都在自己心中。学会识别内心里一些不合理的信念
咨询主题：婚姻冲突
突然接到加工的信息，说让我尽量不要再回家了当时非常的愤怒，也非常的焦虑不安，老师及时给我打了电话，在聊了半个多小时以后，我慢慢的意识到了自己情绪的来源，知道为什么自己会有如此的情绪能够慢慢的管理，调整自己的情绪。
咨询主题：婚姻冲突
每次都感觉有收获
咨询主题：婚姻不忠
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