专业的心理服务
平台承诺 免费退改
每次跟张老师聊完都有，畅快的感觉。
咨询主题：家庭冲突
很满意，老师思路清晰，有耐心
咨询主题：抑郁情绪
老师很好，共情，温暖，有力量！
咨询主题：抑郁情绪
1.稳住自己的情绪感受 别被他人带跑 2.多跟婚姻感情幸福的人交流学习她人的观点 3.让他为自己付出，围着自己转，经营好自己的生活，（自己先付出这个是OK的，给他一个奖赏，Money或者别的叫正反馈）正强化 4.情绪来的时候在情绪里呆住 面对背后的恐惧 5.发展自己的能力 ，尝试下自己想尝试的，人在感受到安全感的时候就会想着去发展自己
咨询主题：成长创伤
老师的指导独到、专业，帮我找到了问题所在，让我重新认识我自己。虽然我现在还不知道具体怎么做，但是您的包容和肯定，让我有了信心。我决定去试试，把超我撕开一个口子。我现在觉得，不会失控。无论如何，先试试。
咨询主题：情绪调节困难
老师很有耐心，也非常专业。在老师的指导下，我认识了自己的一些问题，也看到了一些被遗忘的“我自己”，尝试从新的角度思考问题。这些分析为我走出当前困境提供了很大帮助，也让我很有信心。谢谢老师！！
咨询主题：情绪调节困难
老师 帮我看到了 我一旦失恋就需要别人来证明自己价值的模式 还有失恋后去跟男朋友的朋友倾诉 实际上是一种诱惑…这个对应我小的时候躲到二哥屋子里害怕，跟妈妈说好了让她去接我爸爸，（还有我觉得男友疑似出轨去一个人拿着尖刀，其实是去捅那些黑暗的东西）…就对应当时我很害怕，爸爸回来安慰了在黑暗的屋子呆了半小时的我，当时是爸爸安慰了我 ，（其实怕黑不敢一个人睡的状态好多年的…还便秘好多年…心疼我是这样成长的） 老师也说你相信你妈妈是真的爱你的，虽然他有很多不足，慢慢的你也会觉得有人是真的爱你的而不是进入到亲密关系里你总觉得别人是在骗我，没有那么爱我… 这个角度很有价值…因为那是我没有意识到的你是，老师看到了，这个模式的看清会改变我的命运，会让以后我的孩子也受益，老师好有功力👍 老师也给我点赞了 希望很快能拥有一段健康快乐的关系呀，活的阳光积极，人的一生是有限的，活出自己喜欢的样子… 之后我想探索为什么我总是怀疑被抛弃的恐惧 没有安全感，老师教我去回到当时那个场景，安慰那个小女孩… 还有做错事情不用羞耻啊 ，往前走就好了，妈妈说的做错就狠狠扇自己的脸，去小黑屋里反思，羞辱自己是错的…心疼自己
咨询主题：成长创伤
张老师挺好的，一直保持着专业性，只是我在其中越来越迷惑了，以前看过很多心理学，总以为自己知道很多，但现在发现好像其实啥也不懂。还是让专业的人做专业的事，我决定以后不看心理学书籍了…
咨询主题：家庭冲突
聊完是开心的放松的，明白了自己在保护自己的能量，为自己骄傲，加油啊，做一个爱自己的人
咨询主题：成长创伤
要心疼自己 爱惜自己
咨询主题：成长创伤
印象标签：