身**

咨询完好像感觉大脑变清晰了，接下来要自己捋捋事情的整个过程，老师专业耐心，非常感谢，讲出来人也轻松不少

咨询主题：恋爱冲突

前**

感谢程老师的耐心指导与帮助，很有受益，也祝福程老师工作顺利顺心。生活如意。

咨询主题：同一性混乱

前**

非常感谢程老师一路以来的帮助，帮助我在非常负面的状态下逐步地看到光亮的地方，能够从纯负面的个人评价到更积极的个人评价，感谢程老师的耐心引导，感谢！

咨询主题：同一性混乱

专家回复：很幸运与你一起见证你的成长，成为你人生路上的陪伴者！

前**

非常感谢程老师，通过程老师的指点，让我看到了自己自我价值评价偏低的问题，也启发我去改变自己原有的自我价值低的问题，是个值得信赖的咨询师。

咨询主题：心理评估

专家回复：长期的积累换来了一次大的顿悟，你的改变给了我很大的力量。

雅**

很好的分析了我的现状，让我认识到了存在的问题，并给予了解决的方法。很感谢。希望在程老师的指导下，早日客服恐惧，焦虑，消极的情绪。

咨询主题：心理评估

专家回复：感谢你的信任，我们认识到问题的同时，更多的是发现了很多力量点，这才是真正让你走出恐惧与焦虑源泉，一起加油

y**

很感谢你用心的陪我走完了一段路，个人成长了很多！感恩遇见！

咨询主题：同一性混乱

眷**

咨询之前，总觉得婚姻不幸福，老公不理解自己，婆婆不喜欢自己，公司领导也总是贬低自己，似乎所有的人都否认自己，焦虑的整日失眠，甚至不敢与人打交道。 跟老师咨询之后，在老师的引导之下，才意识到因为自己的成长经历，对于被否定被打压特别敏感，对于赞美跟欣赏却本能的忽视，长久下来，我加重了自我怀疑，也强化了别人真的会打压我。 通过老师的引导，让我看到了我自己其实有很多优点，我的老公我的孩子也都特别优秀，一直在尽力维护我的情绪，让我看到我家人给我的支持，这让我有了很大的力量。 老师给我安排了几个家庭作业，1，记录交流中别人给我的赞美，这是我之前忽视的。2，做正念练习，慢慢摆脱总是敏感别人的评价，收获自己的能量。3，对老公的付出与赞美及时正面的回应，记录家庭的变化。 我知道改变不是一瞬间的事，但是跟老师的一次咨询真的点醒了我，也让我知道了问题所在，真的很感恩遇到老师，谢谢老师！

咨询主题：家庭冲突

叭**

许久的心结被打开了，相信在程老师的帮助下，我会越变越好，已经能看到幸福就在前方了。

咨询主题：同一性混乱

叭**

认真、细心、专业👍

咨询主题：同一性混乱

叭**

越来越清楚的看到自己。

咨询主题：同一性混乱