1200元/节起
邓新红

邓新红

可预约
1200元/节起

浙江大学心理咨询师技能督导师 | CBT认知行为治疗师 | 婚姻家庭咨询师

北京市·西城区·南礼士路66号建威大厦11层1111室

当面/视频

17134 小时 个案时长
14 从业年限
1543 小时 受训时长
1256 小时 督导时长
546 小时 个人体验
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年9月

个人简介

【认证资质】

国家婚姻家庭咨询师

国家心理治疗师

认知行为治疗师

个案时长超过13000小时

【想对你说】

谢谢你对老师的信任

更谢谢你有面对问题来寻求帮助的勇气

其实,并不是长大了,就必须有能力直面一切的伤痛,每个人成长的路上都需要理解和支持,都值得被爱

相信你和老师的相遇,可以带你看见最真实的自己,让心得到滋养,让爱能够流动。获得改变的力量,感受美好生活的真谛,用专业与爱,让每个生命都如花盛开

【擅长方向】

【亲子教育】孩子好动、专注度低、学习兴趣下降、厌学、游戏成瘾、人际关系不良、早恋、叛逆、亲子关系僵化。

【恋爱情感】

恋爱分手、对象选择困惑解析 ;恋爱技巧、恋情亲密度提升学习

【婚姻家庭】

婚姻情感修复 、 遭遇危机情感修复、 婚姻家庭成员矛盾问题解决;婆媳关系、家庭隔代和谐相处技能学习

【情绪压力】

解析情绪问题成因、缓解焦虑 、抑郁 、恐惧 、愤怒、紧张 、消沉 、忧虑 、苦恼失控等情绪。

考前焦虑放松训练;

学习如何更好的管理情绪,成为情绪的主人!

解析同学、同事、亲子、职场各类关系困惑、制定解决方案

【中老年心理痛苦专项咨询】 20年服务中、老年心理保健

咨询师寄语: 专业与爱,让每个生命都如花盛开! 亲爱的朋友: 谢谢你对老师的信任! 也谢谢你面对问题有勇气来寻求帮助! 我们都是一样的孩子,在长大的过程中跌跌撞撞。有开心,也有难过。此时我们需要爱,更需要温暖。其实,并不是长大了,就必须有能力直面一切也许微不足道的伤。 每个人在成长的路上,都需要理解和支持,都值得陪伴和被爱! 相信老师可以带给你一股暖流,在人与人最真诚的互动当中,让心得到滋养,让爱能够流动。 愿我们的相遇,可以带你看见最真实的自己,获得改变的力量,感受美好生活的真谛!

擅长方向

议题

恋爱冲突 学习困难 厌学问题 亲子冲突 学习拖延 婚外关系困扰

人群

成人个体咨询 中老年咨询 伴侣咨询 青少年咨询

擅长服务

动力提升 恋爱指导 行为矫正 情绪管理 离婚指导

语言

普通话

督导流派

精神分析(动力学) 婚姻与家庭治疗 认知行为疗法 人本主义治疗 焦点解决短期疗法

流派

经典精神分析 认知行为疗法 婚姻治疗 人本主义疗法 整合式取向

风格

温和而坚定 真实 专业 富于创造性 深刻而有力

擅长介绍

资质:国家认证心理治疗师 国家认证二级心理咨询师 国家认证婚姻家庭咨询师 国家认知行为治疗师 浙大认证心理技能督导师 【亲子教育】孩子好动、专注度低、学习兴趣下降、厌学、游戏成瘾、人际关系不良、早恋、叛逆、亲子关系僵化。 【恋爱情感】 恋爱分手、恋爱对象选择困惑解析 ;恋爱技巧、恋情亲密度提升学习 【婚姻家庭】 婚姻内部情感修复 、 遭遇危机情感修复、 婚姻家庭成员矛盾问题解决;婆媳关系、家庭隔代和谐相处技能学习 【情绪压力】 解析情绪问题成因、缓解焦虑 、抑郁 、恐惧 、愤怒、紧张 、消沉 、忧虑 、苦恼失控等情绪。 考前焦虑放松训练; 学习如何更好的管理情绪,成为情绪的主人! 解析同学、同事、亲子、职场各类关系困惑、制定解决方案 【中老年心理痛苦专项咨询】 20年服务中、老年人心理咨询工作经验: 婚姻关系矛盾化解; 失去老伴、身体患病情绪调整; 隔代生活理念冲突化解; 退休后心理调试; 指导老年生活幸福指数提升!

风格介绍

每个人一生当中都有痛苦徘徊,迷茫不知所措,无法前行的时候,此时你多需要一份温暖的陪伴,一份坚定的力量! 这就是我--邓新红老师! 谢谢你对老师的信任! 更谢谢你有面对问题来寻求帮助的勇气! 其实,并不是长大了,就必须有能力直面一切的伤痛! 每个人成长的路上都需要理解和支持,都值得被爱! 相信你和老师的相遇,可以带你看见最真实的自己,让心得到滋养,让爱能够流动。获得改变的力量,感受美好生活的真谛! 用专业与爱,让每个生命都如花盛开!

资质与受训

1项伦理3项长程16项短程
资质 初级心理治疗师 | 婚姻家庭咨询(中级) | 二级心理咨询师
学历 本科
伦理 1项培训,累计16小时
  1. 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
长程 3项培训,累计575+小时
  1. 李晓驷中德模式精神分析两年连续培训项目
  2. 李鸣精神分析理论 初/中/高三阶120讲系统培训课程
  3. 精神分析理论与技能系统培训
短程 16项培训,累计952小时
  1. 成《英国塔维斯托克讲师青少年心理咨询常见议题 理论+督导
  2. 精神分析实操技术36讲
  3. 布莱克曼婚姻家庭心理咨询技能培训
  4. 沙盘游戏初级班
  5. 浙江大学心理咨询师技能督导师认证培训
  6. 李松蔚系统式家庭治疗•2020上海班
  7. 系统亲子咨疗师实战营
  8. 徐勇认知行为治疗 (CBT)系统培训
  9. 壹点灵首届技能督导师培训
  10. 心理教练对话技术在督导中的运用
  11. 婚姻家庭咨询师
  12. 婚姻家庭培训
  13. 史占彪博士后现代教练技术与亲子沟通艺术培训
  14. 丁建略博士婚姻家庭系统研修班
  15. 第五期张天布精神分析性心理沿疗连续培训项目
  16. 成为团体带领者基础课

咨询感受

来访印象

匿名用户
匿名用户 代际冲突
在最绝望的时候,我有幸遇到了邓老师。她说话温柔却有力量,一步一步带我看见自己身上的问题,读懂一件件小事背后隐藏的情绪。 咨询固定在周四的晚上,原先以为结束一天工作再去做咨询,会是一件格外辛苦的事。后来才发觉,真正耗费心力的是老师,于我而言,每一次都是一场疗愈。邓老师会贴心地和我说:下班路上慢一点,老师也盼着见到你呢。知道我没吃晚饭,还给我准备了热乎乎的肉夹馍。我格外珍惜成年人这份难得可以卸下防备的放松时刻,每一次结束都收获满满。仿佛邓老师自带一种魔力,可以稳稳接住我所有脆弱、无处安放的情绪。 她引导我用写信的方式梳理过往,很多从前看不清的纠葛,在一次次梳理之后慢慢变得清晰。我学着分清什么是我的课题,什么是他的课题。过往二十多年婚姻里,我开始拥有了看见他的付出的能力。也看见了我曾经强势言语给他带来的伤害。 邓老师说:成长和改变是人一生的课题。在邓老师这里被全然接纳、被托举照亮,被充分滋养,是我这几个月以来收获的最珍贵的礼物。我会继续跟着邓老师成长,修炼内心的笃定。
匿名用户
匿名用户 抑郁情绪
跟老师咨询的每一次都有对当下困惑的收获,也常常有积累一段时间,或经历某个事情后的领悟。更有在不同地方不同阶段的飞跃。 我因为亲密关系的痛苦找到了邓老师,那时我不知道为什么我这么努力,这么真诚,却让关系变得这么糟糕,双方都很痛苦,我的家庭关系也满是伤痕,我没有更多的精力去处理其他事情,那时的我随时可能垮掉,觉得自己给所有人带来了痛苦,我没有能力解决问题,我非常痛苦。 老师每次都先听我讲事情,了解从头到尾的过程,我也会讲我的心里活动,老师逐渐了解我,了解我的关系。老师先肯定了我,告诉我是好的,我值得,我重要。把我从自我怀疑和自我否定中拉了出来。那时的我更想解决问题,让关系变好,老师帮我一起分析,常常问我是怎么想的,我想要怎么样,我觉得对方这样我是什么感觉,什么想法。在一次次的事件中,我逐渐关注自己的需求,会梳理自己想法,察觉自己的感受,处理每个问题都有其他的积累。就算到现在,如何面处理冲突都是我要一直去成长的,通过邓老师的咨询,我先想清楚自己的目标,如果有感受查觉自己的感受(这是个自我发觉和成长的双线任务),了解对方的目的,从而去说去做。当然在那时候,我长期的妥协和压抑加上对方极度缺乏安全感而不断的索取,我更先去了解自己的底线和基本需求,一点一点的看见了基本的自己。我逐渐找回了自己,跟自己建立了链接,我重燃了生活的希望。 但道路且长,后来的几年时间我依旧希望能让这段关系变好,通过我的成长,我带着另一半走出泥潭。发生了无数次冲突,我理解对方,也表达自己,感受委屈,挫败,绝望,伤心,恐惧,失落,感动,心疼,破碎,扎心,愤怒,寒心,失望……我重建自己,再表达感受,我觉得我更有力量了,但对方的拉力太大了,有一刻我坚持不下去了,我走出了这段关系。
匿名用户
匿名用户 代际冲突
非常感恩遇见专业笃定、温柔又有力量的邓老师。自6月28日初次咨询,起初我只是抱着试一试的心态求助,短短三周时间,我的认知与心态发生了明显转变。 邓老师专业洞察力极强,每次我把日常心得、情绪感受发给她,她总能耐心给予开导。在她的引导下,我开始了解自己的人格特质,正视自身存在的短板,不再陷入自我内耗。同时慢慢学会看见并接纳伴侣身上的不完美,放下执念。 邓老师用心负责,会深度剖析我的家庭矛盾,常常为了推动我的成长反复思考,甚至深夜斟酌方案。她还会结合我的婚姻相处模式,为我推荐适配的心理学书籍、引导我持续成长。让我学会独立觉察、自我修复、稳定内核。 不知不觉间我开始慢慢懂得要承担责任与理解包容伴侣,也掌握了一些经营关系的能力。万幸遇见邓老师,她是我人生低谷里最珍贵的引路光。

特殊约定

取消说明

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如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

爽约/迟到说明

爽约/迟到说明

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

提前1小时预约

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最快可约1小时后的时间,请选择合适的时间段。

家庭/伴侣咨询说明

家庭/伴侣咨询说明

家庭与伴侣咨询需要更充分的倾听与沟通,建议您预约两节以上,让每位成员都有足够的时间被听见。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

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公益解答

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