专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我的问题是学习动力不足,学习效率超低。我的收获是既然希望自己活力满满,充满动力,就要自己给自己添油加劲,好好爱自己,不在乎外界评价,真正的尊重满足自己的内心需要,给自己正向反馈和正向奖励,自己给自己心理能量充电,而不是否定自己,打击自己,怀疑自己,自我消耗,这样就会和自己的初衷背离,产生矛盾,然后就会丧失动力和积极性。我的计划是发现生活小事的美好,去感受细节的美好,做完一件小事,都要鼓励自己。用积极的态度去生活。不在乎外界评价去满足自己内心的需要。
咨询主题:焦虑情绪
专家回复:经过这几次咨询,你已经慢慢的找到了跟自己相处的有效方法,对自我成长有要求的人,值得拥有更好的一切,祝福你拥有心想事成的自己
夏天顾问和刘辉咨询师很专业很耐心地帮我解决了备考过程中的心理问题,第一次咨询只是抱着试一试的态度,没想到专业程度远远超出预期,之后有心理问题也会再次回访!再次感谢夏天顾问和刘辉咨询师!
咨询主题:学习焦虑
咨询目标是重建信任' 关健词:沟通' 收获:现在开始调整状态 不是过多关注于别人怎么样,而是关注自己要变得更好(就是老师说的营造幸福的能力)
咨询主题:压抑心理
失去的专注力已经恢复了,不是没有恢复,而是比曾经更复杂的生活环境让它变得分散,这些自己未曾察觉到的,成为了恢复自信的路障。而今,道路通畅。
咨询主题:自卑心理
专家回复:在您的身上能够感受到那份执着和不放弃,对于自己的要求是这些年让你越来越优秀的动力,您对自己生活的这种负责任,一定会让您的生活越来越顺遂圆满
感谢刘辉老师的帮助,咨询下来分析的特别透彻和清晰,想了以前没想的,听了以前没听的。也谢谢小旭助理的耐心接待。
咨询主题:家庭冲突
首先感谢刘辉老师占用原本需要休息的时间为我来做咨询,也要感谢流星心里顾问为我推荐了刘辉咨询师。 和刘辉老师的咨询总结:最大的收获就是,生活不只有眼前的苟且,还有远方和未来的美好和期待。就好比登山一样,我们永远看着当下,没有设立最终的目标,想必那些坎坷的路会被无限的进行放大化。我们设立了最终的目标,那对于终点而言,这些坎坷又算得了什么,每天前进(进步)一些,必然是我们想要的,一点点离着我们的梦想和期待,这样的生活是有盼头的有期望的。这些话语同样分享给那些在奋斗路上迷茫的同学们❤️。
咨询主题:职业压力
一直在纠结一个问题不得解,老师一下就说到点子上了,谢谢老师,老师好温柔的
咨询主题:学习焦虑
有很多收获,我会继续咨询
咨询主题:自卑心理
老师特别专业,问题总结得超级到位,也给了很多积极向上的建议,以后遇到问题还会找刘辉老师咨询
咨询主题:社交焦虑
栗子姐姐很温柔很耐心。
咨询主题:焦虑情绪
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