聪**

态度很好

咨询主题：空虚感

懂**

回答认真

咨询主题：空虚感

情**

做自己才自信，而不是做别人喜欢的自己才自信，也不是讨好迎合她人，她人高兴开心，自己才自信。 但是做自己，也要顾及她人感受。做自己，也要尊重别人。 而不是做别人喜欢的自己，就做自己就会有人喜欢自己，也会有人不喜欢自己，但是自己会喜欢自己。

咨询主题：自卑心理

情**

跟老师咨询，能让我勇于表达自己，倾诉老师也很接纳我，很专业，找到适合我的方法，让我卸下重大包裹，一点点发生改变，让我不在强迫自己，让我急性子慢慢变得慢下来，记住老师说的话：太努力逼自己强迫自己反而适得其反。

咨询主题：焦虑情绪

情**

老师说得对：做最真实的自己。

咨询主题：焦虑情绪

专家回复：嗯，你的总结很好，成长的道路有曲折、也有反复，但每一种经历都会让我们有所收获，越来越接近真实的自己。天下没有白走的路~

久**

接下来也要麻烦老师

咨询主题：成长创伤

情**

老师很有耐心，也很专业，谢谢老师今晚的指引。

咨询主题：焦虑情绪

风**

谢谢老师的倾听，心情好了很多。

咨询主题：亲密关系不安全感

罗**

个人感觉没有达到理想的效果，虽然有一定开导作用，但是没有想象的效果好。。。

咨询主题：童年期不良经历

专家回复：你好，心理咨询从“收集资料—评估—分析—干预—结案”有个科学的工作周期，且根据来访困扰的程度分为短程、中程和长程咨询，仅凭一次咨询无法解决所有问题，望知悉。

久**

期待下一次

咨询主题：成长创伤