擅长领域

擅长方向 考试焦虑、厌学问题、学习困难、亲子冲突、家庭冲突、婚姻冲突、婚姻倦怠、家庭压力、婚姻压力、强迫性照顾

擅长群体 伴侣咨询、家庭咨询、性少数群体

咨询风格 专业、真实

擅长服务 关系改善

语言能力 普通话

咨询流派 结构式家庭治疗、婚姻治疗、系统式家庭治疗

个人介绍

从业背景

【认证资质】
二级心理咨询师
中德家庭治疗
精神动力学咨询

我心理咨询师职业的生涯起源，表面上看起来是源自于医学院读书的时候，《医学心理学》的老师跟我说的一句话“你真适合做一个心理咨询师啊。”

心理咨询从业这么多年来，才发现深层的原因是源于刚出生时就面临的生命危险：源于一直疾病缠身，到7岁才康复的死亡焦虑；也源自于我的祖辈们对于命运的不甘和对生活的抗争；起源于父母亲既相互扶持又争吵不休或冷战不语的婚姻状态。

所有这一切，让我学会了去细腻的观察环境和周围人的状况。这种生存模式既保护了我，又对我的存在感和主体性造成了很大的伤害。

因此，在心理咨询的职业生涯中，自体损伤相关、有存在性抑郁状态的来访者是我工作的主要对象。

如果你在生活中常常觉得emo、无力、拖延、轻微的成瘾，对自己有很多的否定、指责和不满，同时周围的人对你的看法和你自我的评价是如此的不符等等，那我想也许我们可以坐在这里一起探讨怎么从这种状况下超脱出来。怎么样一点点找到自己的主体存在感，然后再踏实地投入生活享受生命。

如果你和爱人明明是有情感的，但是却不知道怎么样好好的相处，或者在相处中总有矛盾和不舒服，那我也想邀请你，一起来讨论我们的成长历程，曾经在关系中的模式，是如何影响到现在亲密关系，如何阻隔我们好好的和对方相拥。

咨询寄语：慢慢来花会开
愿每一个人，都能够按照自己的节奏，踏上舒展生命的旅程！

—— 李宁

专业培训经历

2023-04至2025-04：青少年心理成长与临床干预两年制研讨班
2019-03至2019-03：心理咨询与治疗中的伦理培训
2012-02至2012-06：精神分析研讨课程
2015-10至2017-09：中德系统式家庭治疗连续培训项目
2016-08至2016-08：享受生活享受性身体治疗取向成长工作坊
2012-11至2013-09：家庭治疗连续督导项目初级组