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答复:你好,我是壹点灵心理服务者卞梅。喝了一晚上,不开心的事情涌上心头,半夜在沙发上哭了很久,又觉得自己好孤独,很能理解你的感受。 想要走出孤独,就要改变生活方式。 1、多与人交谈 摆脱孤独的第一步是...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者卞梅。最近考试成绩下降让你有些迷茫,怀疑自己,不知道怎么学习了,变得不爱说话,甚至有些逃避不想学习了。这些都是学习焦虑的表现。成绩再好的学生都会有成绩的起起伏伏。一时的成绩下...
答复:你好!不好的心情影响到了你的工作和生活,自己无法排解,给朋友家人倾诉会说“没事的,会过去的”这些让你看起来“苍白无力”的劝说,好像没有人能有效的能帮助你摆脱这些情绪,反而心里更难受。很理解你的感受。 ...
答复:你好!我是壹点灵心理服务者卞梅。首先老师恭喜你在茫茫人海中遇到了心目中喜欢的那个她!但因为她很厉害很优秀,又因为你们是网上认识的,没见过面,你有些自卑,害怕见了面因为自己的身高和长相被拒绝。老师很理解...
答复:你好!我是壹点灵心理服务者者卞梅。你一次没考好,受到同学的排挤,由于不美好的人际关系体验,让你不想靠近他们,从而“喜欢”上了孤独,同学和家长又觉得你不合群,很另类。老师能感受到你的沮丧和苦恼。 ...
答复:要听课,写作业,问问题,妈妈还要让你去上补习班,你感觉时间很紧张,学校和补习班左右兼顾都完成的不是很好,考试成绩下降,心里焦虑。能感受到你学习上的压力,越是想学越事与愿违,其实学习状态不好时,很多人也...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者卞梅。有很多朋友,有时内心还是有些孤独! 人是一种群居动物,一个人的时候难免会感觉孤独,所以人们才会去交朋友,但是朋友的数量很多,并不代表内心的孤独感就能消失。有些你内心...
心理咨询专家卞梅的公益解答案例
[咨询] 喝了一个晚上,半夜自己在沙发上哭了很久很久,我...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者卞梅。喝了一晚上,不开心的事情涌上心头,半夜在沙发上哭了很久,又觉得自己好孤独,很能理解你的感受。 想要走出孤独,就要改变生活方式。 1、多与人交谈 摆脱孤独的第一步是...
[咨询] 最近考试 三次成绩都在下降 我发现我开始不知道怎...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者卞梅。最近考试成绩下降让你有些迷茫,怀疑自己,不知道怎么学习了,变得不爱说话,甚至有些逃避不想学习了。这些都是学习焦虑的表现。成绩再好的学生都会有成绩的起起伏伏。一时的成绩下...
[咨询] 跟他她说又能怎么样呢?感觉她的心情比我还要糟糕...
答复:你好!不好的心情影响到了你的工作和生活,自己无法排解,给朋友家人倾诉会说“没事的,会过去的”这些让你看起来“苍白无力”的劝说,好像没有人能有效的能帮助你摆脱这些情绪,反而心里更难受。很理解你的感受。 ...
[咨询] 我有一个喜欢的女生,网上认识的,没见过面,比我...
答复:你好!我是壹点灵心理服务者卞梅。首先老师恭喜你在茫茫人海中遇到了心目中喜欢的那个她!但因为她很厉害很优秀,又因为你们是网上认识的,没见过面,你有些自卑,害怕见了面因为自己的身高和长相被拒绝。老师很理解...
[咨询] 我是一个初中生,在班级里由于一次次考试一落千丈...
答复:你好!我是壹点灵心理服务者者卞梅。你一次没考好,受到同学的排挤,由于不美好的人际关系体验,让你不想靠近他们,从而“喜欢”上了孤独,同学和家长又觉得你不合群,很另类。老师能感受到你的沮丧和苦恼。 ...
[咨询] 10月25日 跟妈妈吵架了 我不想去补习班 因为如果要...
答复:要听课,写作业,问问题,妈妈还要让你去上补习班,你感觉时间很紧张,学校和补习班左右兼顾都完成的不是很好,考试成绩下降,心里焦虑。能感受到你学习上的压力,越是想学越事与愿违,其实学习状态不好时,很多人也...
[咨询] 明明有好多朋友,可我还是好孤独
答复:您好,我是壹点灵心理服务者卞梅。有很多朋友,有时内心还是有些孤独! 人是一种群居动物,一个人的时候难免会感觉孤独,所以人们才会去交朋友,但是朋友的数量很多,并不代表内心的孤独感就能消失。有些你内心...