专业的心理服务
平台承诺 免费退改
那个卑微不自信纠结迷茫痛苦的我，现在已经是有家有老公，工作也享受到成就感的我。原来当老师总是发火，现在孩子们都很喜欢我，各项成绩都很好。简单的说，是我有爱了。我内心有爱了。我会爱孩子们了。 我们很相爱，虽然现在我们依然有问题，但是我想我依然能在反复地那个过程中，努力的去幸福。 我很喜欢那个爱自己甜蜜蜜的感觉，我觉得爱自己是终生浪漫，我就想完善自己，也接受在不完美的、反复中找到最好的自己。我自己走过来的路，我特别的想对迷茫的人说，幸福是可以通过努力实现的，相信心理咨询师的价值，自己也不要放弃努力。成长是一个突破，变化，巩固，在突破再变化再巩固的过程。相信未来的自己是更好的，这个相信，真的很重要。
咨询主题：婚姻修复
从一个冲突纠结的、觉得自己找不到男朋友的大龄女青年，到现在我已经嫁为人妇，有温暖的家的太太，心理咨询的过程，也是我很想去直面和面对的。回忆整个咨询的过程，真的觉得自己一路走来，好艰难，太不容易了。像那句歌词，还好没放弃。 15年那次异地恋，我好像完全是以上帝的视角在审视别人，内心的言语经常是“你居然这么对我，你就是不爱我” 可能因为不自知，也可能那个时候年龄小，有时候还是觉得自己挺不错的，还挺自信的感觉。 然后到了18年的男朋友，没安全感占大多数，还是完美主义，生活中对对方的要求依然严格。就是经常吵架。这时候可能还是不太知道自己的问题，自我感觉还是良好，常常有自信的感觉。 那会儿开始咨询，但是咨询的内容，包括咨询师都是一起在和我否定对方，只是心情上好一点。 19年的时候，和男朋友分手之后很痛苦，就彻底开始怀疑自己了。 因为怀疑，慢慢就开始去看自己、了解自己。 怀疑自己是一个很痛苦的感受，否定更加是。 当我开始观察自己的时候，发现这或者哪里有问题了，因为看见，可能会更加加深 的这种问题带给我的痛苦。 19年这次分手以后，就开始正式咨询了，咨询是这个时代的高端奢侈品，其实我也没什么钱，但是我实在是太痛苦了。 先开始有些咨询师也很贵，说了也有道理，当时也挺舒服的，但是我有时候又觉得不是我要的，换了很多很多咨询师。也感谢很多咨询师欣赏我鼓励我。在我绝望的时候陪着我度过。但是自己的僵硬和不自在，却一直都还在。 那个时候我是很绝望的，我可能每天都会找咨询师倾诉，但是也不懂自己到底是怎么回事， 我会告诉自己坚持健身、练习化妆、把有关幸福的书全都看了一遍。 我能做的，都会去做，非常努力，计划到每一天，一定要做些什么。 但是我还是不知道自己怎么回事，觉得我了晚上，自己的时候就很痛苦。 因为一直都是在寻找咨询师的，然后助理正好跟我提到了丁老师，所以就尝试约了他。 第一次的感觉都会挺好的，丁老师是第一次就说到了羞耻。他说的是性羞耻 性羞耻我不知道，但是羞耻还挺像的，别人回我信息晚了我会羞耻，别人不喜欢我我也会羞耻，之前相亲的时候，如果遇到了我感觉还不错的人，我就会很僵硬，很不敢看别人，就很自卑，有的咨询师就是这卡了，不知道我是怎么回事，但是丁老师一下就get到了，是的就是这个。 那会儿丁老师让我穿性感的衣服上街，感受到了不一样的自己，是什么感觉的，一点害怕，二是兴奋。那个性感的衣服，在闺蜜看来是很正常的，可是对我来说，就像裸体一样的衣服。丁老师用了一周的时间，逐渐的让我接受自己可以上街，这个过程，我真的体会到了一种突破。别人可能无法理解我的感受，但是，那个过程对我来说，就是惊心动魄一样的成长和突破。这个过程打破了我的羞耻，让我可以从自己的世界走出来。 然后丁老师当时告诉我的口诀是“不管相亲见什么人，你心里只要想，老娘最美，你如果不喜欢我，就是脑子有毛病”。虽然丁老师说的有点夸张，但是我知道是给我一种自信的信念。毕竟影响我的是我自己的认知。 这个方法，果然很好用，相亲了10个男的，8个都挺喜欢我的。 有了成功的体验。 这个训练的过程中，我好像没有那么不自信了，在相亲之前，我化妆的过程中，我居然！！！！！！！！有点相信自己是可以被选择的，而在之前，我只觉得自己不好看，不会被选择，极端焦虑，根本不懂何为相信自己。 真切地感受到了这两种区别，太不容易了！！ 然而很多事情不是一蹴而就的，不可能一下就解决的！ 在咨询的过程中，我还是会痛苦、怀疑自己、还是会像之前一样，怀疑自己，不相信自己能好！虽然程度降低了。 重点是，和丁老师几次见面咨询，是很神奇的！ 每一次见面，就像是去动个手术，伤疤问题看得更清楚一些，这种能被理解的感觉，就很震撼人心，已经能治愈一部分了，然后回到家继续训练，能真的感觉是在变化的。是自己组织组织的感觉到了变化。 如果我没有记错的话，第一次见面咨询是关于包容的。这个到现在也是非常受用的，可以解决生活中的很多问题，目前为止，包容也能真的指导我我一部分，包容自己班孩子，包容自己的老公，包容太重要了，一定要学会理解和包容，不紧紧是说说，知行合一才是有智慧的人。 我现在想想我最兴奋的一段时间应该是和丁老师见面的第二次。第二次是第一次的深入。那个见面以后，我决定去学习跳舞。这个对我的成长也很大。连我的朋友都说，我的眼神变化了。现在看来，是我和自己的关系发生了变化。丁老师为我的这个做了松绑。 那段时间的感觉是我最甜蜜的，为啥呢？我觉得自己特别好，欣赏自己，觉得很开心就是自己和自己谈恋爱的感觉，那时候我感觉很好，还和丁老师说爱自己是终生的浪漫！ 前所未有的感觉！天呐，那种感觉太美妙了。 现实有时候是美好的，但也没那么容易，反反复复地我还是会怀疑自己，觉得自己不行，丁老师当然知道没那么容易，反复都是很正常的。 然后又见了丁老师第三次，这次打通了和父母之间的一些纠结，我整个人又感觉松快了很多，和爸妈也没那么尴尬了，关系开始流动了。 这时候已经到了2021年初，我自己想办法见了好多人，都是相亲对象，也会想哪有什么好的男的，也会有负面的情绪啊，我相亲的时候，肯定不会像以前那么猥琐不自信了，有时候能非常自信、觉得自己非常漂亮，当然了，有时候还是会觉得自己不漂亮，有点小害怕喝怀疑，但其实进步已经很大了，可能成长没有那么容易，所以有点反复也正常吧。 我就是在这种非常自信、有时候不太自信、有点反复，其实又有了很大地进步中遇见了我的老公。恋爱很顺利，因为我不再猥琐，内心也稳定了，和男朋友的相处模式也和以前有巨大的差别。恋爱过程很顺利，可是在结婚之前，我还是有点作，因为我怕。就是典型的恐婚和不信自己可以幸福。这个问题现在也成长的差不多了。总之，结婚也在疫情中顺利的完成了，老天爷也帮忙，让我有了一个对我很重要的婚礼仪式。 每当我看着自己结婚的时候那些照片，我都为自己欣赏。美，美好。是过去的自己无法想象的。我居然也可以是这样的自己。原生家庭给我的魔咒，我真的打破了。那个卑微不自信纠结迷茫痛苦的我
咨询主题：婚姻修复
丁老师非常专业，而且风趣幽默，解答耐心很有耐心，对我帮助非常大，我觉得遇到丁老师，我的命运轨迹被改变，我相信我可以变得更好，我相信我值得幸福！
咨询主题：婚姻修复
很专业，很有效，感恩遇见这么负责任的心理咨询师，解开了我心里很多困惑，对我帮助很大，谢谢您！
咨询主题：婚姻修复
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咨询主题：婚姻修复
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咨询主题：婚姻修复
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咨询主题：婚姻修复
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