匿名用户

第四次沙盘游戏，孩子情绪稳了很多，也更愿意表达了

咨询主题：空虚感

半**

在逐渐回落到自我的沉淀过程中，我渴望表现的有值得被肯定的地方。 说不定，咨询最后的归宿是一个人成长的见证者🔥 今天可能出现了一些阻抗，我抗拒的可能是自己的无力感，希望自己可以快速达到目的，比如减脂、比如事业、比如自我成长。 我的动力十足，但我不确定是不是轻躁狂的影响，虽然我感觉不是，更多的是赶路回家和健身的高心率影响，让整个人比较慌，沉不下来。 我发现我的状态影响了咨询师，让咨询师也有些动摇的感觉，这可能让我感觉到开心和一些力量感：噢我还是有力量的，我没那么虚弱，我可以变得更强——但事实又很无力，我好像能做的特别少，我的动力十足但做的事情有限——家里还是很乱，我做的事情不够多… 但，总能一点点做完的叭，我这样安慰自己。 我害怕自己会操纵咨询师，会把黑暗部分的自己投射出来，让她产生我想要的感觉——不论是同情、信心，还是可怜等等… 我渴望咨询师不被我成功操纵，又渴望自已有影响力，就像我和父亲的关系。 其实，我这些大段的描述何尝不是阻抗的一种，我渴望对方发现我在调皮，我想和对方做游戏，也渴望对方可以发现我的意图，从而拉近我们的关系——我心里很怕这样，又很渴望这样。 人，真的很矛盾。 今天发生一个事情，我很喜悦，这一条刚才忘记说，当我很稳定的发现他人真正美好的点，对方也会报以热情，生活可能就是不断认可和精进的过程中绽放生命的吧🌸🌸🌸 祝一切越来越好，祝大家都能在认知自我的路上走得越来越远，越来越幸福，获得内心和灵魂深处的安宁🥹

咨询主题：焦虑情绪

半**

当我通过自己的口，确认了自己深入水下Underground（尚未被确认）的那部分存在，真实的自我在被确认的一刻感受到了踏实的real living——原来，这个也是我，不只是那个被大脑已知的一小部分自己🥂 这次沟通让我发现自己还未探索的部分，也就是，需要这样被自我确认的部分非常多，可能占据了全部自己的65-75%，但这个部分已经不需要情绪化的表达，而是踏实的感受、觉知以及被认同✨ 这时我可以坚定的对自己露出笑脸🌺：嗨，你努力了这么久，其实还不错～ 路漫漫其修远，不畏艰难，不怕风雨，坚定前行——吾，为自己，为自由，为实现——将上下求索，永不停歇🦄

咨询主题：焦虑情绪

匿名用户

带孩子来做沙盘，孩子说五星好评

咨询主题：空虚感

半**

可能于这一周，我的情绪汹涌澎湃的流动了起来，本次咨询的感受好像更加平稳了。我自己的情绪没有那种煮沸水一样的沸腾感，虽然还有一点执着在里面，但是和本来的自己靠的更近了。 这次，我没有再怪罪自己，我就像一颗雨后春笋，在洪灾之后探出了头🥂我第一次感受到生命的流动和点亮，有了这种正向沟通的循环，我应该为自己点赞，为自己自豪，为自己庆祝✨ 我可以欢呼雀跃，内心的声音不会批判我“沾沾自喜”，而是会鼓励我，你还可以继续前进，你现在做的很棒，继续保持或者休息都可以，你有选择的权力🌸 谢谢老师的温暖抱持，我这个小婴儿可以晃晃悠悠的站起来蹒跚学步了👶 我很期待未来自己的变化，也希望能巩固住目前为止的进步，祝愿我的双向障碍能开花结果，迈过这道情绪的坎儿，继续在成为自己的路上观赏周围美景的同时继续奔跑，Keep moving👠👠👠！！！

咨询主题：焦虑情绪

匿名用户

带孩子做沙盘游戏，孩子很喜欢

咨询主题：空虚感

半**

我讲了很多自己的过去和最真实的感受，梁老师真的能抓到细微的部分帮助我梳理被情绪占满的思绪，感觉自己的内存快满溢出来。 我希望自己可以做到能量不溢出，做事不分心，专注的享受努力完成任务的感觉；希望自我效能感提升，希望自己能回应更多人的期待（尤其是自己的），希望我的存在能让世界变得更美好。 这是第二次咨询，可能会感觉效果特别好（精分培训时说过了4-6次的“热恋期”，后面会有很多矛盾爆发）。 我很担心后面关系深入了会有攻击（虽然我相信老师的承受力，但我担心自己的攻击力太强伤到别人），毕竟攻击力我隐藏了很多年。 希望能一路向前，清理远古情绪垃圾，调协过去的感知和现在的真实情况，发掘自己的生命力，中和死本能的强大扭力，让自己活在真实感受里，努力前行～

咨询主题：焦虑情绪

专家回复：放松下来，让咨询中的一切自然发生。🌹🌹🌹

空**

梁老师斗声音一出来就非常让人安心，一次咨询后也点出了几个我没有想到的问题的根源，受益良多

咨询主题：空虚感

半**

希望能减少强烈应激反映，逐步适应社会环境🌸

咨询主题：空虚感

匿名用户

带孩子来做沙盘游戏，孩子说很喜欢

咨询主题：空虚感