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1.情绪管理,帮助来访者进行情绪管理;
2.自我价值提升,帮助来访者学会自我欣赏,提升自信;
3.人际沟通,根据场景,提升来访者的人际沟通过能力;
4.压力应对,帮助来访者寻找应对压力的方法和资源;
5.赋能成长,帮助来访者挖掘内在潜能
老师很温柔并且有力量。特别专业的梳理了我的事情。我总是为过去自己做过的错事感到内疚,或者担忧过去的自己惹到了别人,会有人
认真聆听了我的问题并引领我思考,提出了实用的方法,也给了我正面的鼓励,推荐。
很耐心地听从我的倾诉,并且及时给到情感反馈,把我从情绪化的思考中拉回来,更客观地看待问题,也给了我很多鼓励和解决办法!很
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