反**

诠释了什么叫为自己好，就是对自己做有益的事情，又与利益无关，而且看见了我现在还懵的状态，相信一步步来的路都不是白走的

咨询主题：自卑心理

会**

很有感悟，也很用心交流，给了我很多思考问题的角度。

咨询主题：童年期不良经历

反**

今天是问了好几个问题，主要针对人与人之间的的交流不需要把它绑死，非坏即好，硬要给他人一个标签，其实人是在变化的，根据他人的行动来判断就可以了，还有写作方面，其实可以慢慢积累，慢慢来，并不一定要一蹴即就，可以通过一次次的合并一次次的改动演变最后的精华，有可能是期待太高有可能是其他原因，我会一直怀疑自己，但是这种怀疑有可能是太累了或者出现在多个方面，毕竟一直奔跑也可以停下来躺平休息一会，林医生说不是每个人都敢跳滑翔伞的，我不觉得恐怖是因为我在进步，在积极的做出改变和迎合改变。

咨询主题：自卑心理

匿名用户

老師聲音很好聽，好温暖的感覺。今天在林老師的聲音導航下，進入催眠狀態，再次來到上次的地方，這次看到一些新改變，然後老師又叫我嘗試把我不喜歡的東西變成自己喜歡的模樣，當時想了一會自己喜歡什麼，結果我嘗試把大樹變成開滿了櫻花的櫻花樹，白色花朵變成粉色的薔薇。之後，老師叫回到房屋面前，嘗試將房屋變成我喜歡的模樣，當時我感到有點迷惘，因為我怎麼想也想不到自己喜歡的房屋，所以最後沒有成功把房屋的外觀改變。老師提醒了我，雖然沒有將它改變，但其實我是有能力改變的。之後，我再一次打開大門走進屋內，我發現了一些新的變化，其中多了一張圓形的桌子，桌子上多了一個放滿鮮花的花瓶，而鮮花則是剛剛變出來的粉色薔薇。這次與上次催眠比較，這次內心再平靜一些、舒適一些，同時發現自己潛在的問題，就是不太清楚自己喜歡什麼，就這一點而言，我感到有一點困惑。不過老師誘導我離開催眠狀態時，和我分享了一個不同的看法，他說我們是可以變化的，欲望和目標不是一成不變的，我們要接納自己的變化，不應有了新的目標或想法而去否定自己，限制自己必須要跟隨舊的想法，我們只需要知自己是有能力改變的就可以了。

咨询主题：自卑心理

匿名用户

這次是第二次諮詢，老師和我嘗試了用催眠進行內心探索。開始時抱著半信半疑的心態，加上我當時的心情有點煩燥，和普通話說得不好，不清楚自己是否能夠做到，但在老師的聲音導航下，我在想象中真的看到一間房間，然後給老師描述我看到的物品。接著，走出房間後還有上下兩層，老師誘導我參觀了屋子後，就誘導從催試狀態中回來。整体感觉很奇妙，特別是老師講解我看到的意象都是一些潛意識的影射，代表我心中一些渴望，以及內心的狀態。我希望盡快找到我沒有安全感的問題所在，並且解決問題，使自己不再焦慮，不再不安，變得更好。

咨询主题：自卑心理

微**

今天我们聊了有关最近发生的事情没有办法处理变化而一次次产生愧疚的问题，这件事已经困扰了我一段时间聊完之后感到产生的问题是自身的调整方式，首先应该放轻松接受变化，接受调整，以今天发生的事情为例，可以改变下每日安排的事件时间，让自己接受变化，不必因为一件事情的变化而引起接下来的事情没有办法进行，接下来可以做下这方面的改变，另外还简单聊了下如何接受他人评价的问题，可以通过这些评价扬长避短，已经通过咨询解决了很多问题，非常感谢林丛老师和梦梦。

咨询主题：焦虑情绪

微**

这两次聊了有关自我接纳的问题，第一次林丛老师根据我个人发生的事所产生的问题分析，聊完之后知道了问题的原因及解决的方法，第二次林老师根据情况进行了问题解决，让我走进了内心认识了自己，感谢林丛老师和梦梦助理

咨询主题：抑郁情绪

孺**

比咨询前，头脑更清晰了。可是压力仍不小。（可能是现实因素吧）

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：强大的现实困境仍然客观存在，对这一点我无法改变，但我相信总会慢慢找到一条能前进的道路，哪怕它也铺满荆棘。祝福你～

马**

最近一些事让我心里很委屈，但是可能过于理智，情绪不流通，压抑着，那么通过咨询，情绪流通了，达到了我想要的咨询目标。谢谢林老师!

咨询主题：空虚感

专家回复：感谢肯定，祝福你

反**

这次的咨询时间很长，我以为我能一下子就完成的，还是高估自己了

咨询主题：自卑心理

专家回复：这是非常重要的一步，所以会走得有点艰难，但进展已经超预期，你做得很棒^_^