专业的心理服务
平台承诺 免费退改
非常温暖很有帮助，情绪终于有了一个出口，看到了一点希望
咨询主题：职业倦怠
专家回复：欣喜于你的信任和反馈！一路走来，你很顽强的，以自己的方式调整着坐标，沿着自己心中的方向在前行，在努力，为你点赞！期待陪伴着你，走上如期如愿的路。
1.最近因为孩子，我总是磨蹭，有一些嫌弃，感觉和孩子之间关系有点疏远，老师昨天的一句话，儿子一般都跟妈关系好，让我心态发生了改变，昨天感觉能和孩子一起用心去相处。自己又重新改变了一下和孩子相处的模式，自己也在不断成长。 2.本来对自己当初的彩礼耿耿于怀，老师开解我后，没那么纠结了。他们的💰是他们家的跟我没有半毛关系 3.没有人关心要学会自己关心自己。不管别人要。不要自己跟那伤春悲秋，顾影自怜。学会自己去争取自己想要的，不需要别人施舍 4.老师教给我了一些帮助孩子脱敏的方法，很受用 5.之前心情特别不好。烦躁蒙蔽了双眼。经过咨询后，老师用善于发现的眼睛帮助我找到了生活中的小确幸，换个角度看问题，突然发现豁然开朗。觉得自己身在福中不知福。少些对他人期待，别人不会按照自己的意愿去做。多想他人好处 6.老师就像一束光照亮了我，在我处于人生卡点时，为我指点迷津，心中的阴霾又消散了
咨询主题：人际冲突
专家回复：感谢你的信任和分享。你的思考，你的收获，你的成长，你的实践，都是显而易见的。为此，我很欣慰，我们携手一路走来。相信未来的你，一定会拥有你期待的生活和工作，做一个...
跟林老师做了一次催眠，感觉很有效果，不仅能缓解焦虑情绪，还能是自己心里产生安全感和幸福感，期待下次的催眠练习
咨询主题：情感创伤
专家回复：感谢你的信任和反馈。心理咨询的一个作用就是陪伴你看见未知的自己。期待你能在咨询中有收获，有体验，有实践，拥有自己向往的生活和工作。
老师态度很好，也很专业，针对于遇到的问题给出合理化的建议很受益
咨询主题：人际冲突
专家回复：感谢你的信任和反馈，看到你短短数次咨询就有很大的提升和成长，非常欣慰！期待陪伴着你，拥有你想要的生活和工作状态
老师非常耐心
咨询主题：抑郁情绪
专家回复：感谢你的信任和反馈！期待陪伴着你走出困扰，拥有自己向往的生活
媚男思想严重，只关注完成订单，没有师德
咨询主题：人际冲突
专家回复：非常遗憾，你有这样的感受和评价！因为联系不上你，所以只能在此表达我的反馈。过去，在职场一路打拼，我是妥妥的巾帼不让须眉。现在，作为心理咨询师，面对每一位找到我的...
老师人很好
咨询主题：成长创伤
专家回复：感谢你的信任和反馈，期待陪伴你走出心里的伤痛，拥有自己喜欢的样子
特别能够透过现象看本质
咨询主题：讨好型人格
专家回复：感谢你的信任和反馈，期待陪伴着你梳理思路，看清背后的原因，找到解决办法
老师很亲切，是我一眼看着就很信任的人。所以一开始老师很认真的听我讲了15分钟，并肯定我引导我找到问题的本质。其实本质应该是生活环境导致的性格原因。 我的错误认知是：1.问问题怕别人觉得自己笨，特别是问了一遍还是没听懂。带来的后果是不仅没听懂，还怕再问内耗自己，工作上的事也没办明白。2.对自己要求太高了，我总是要求自己1个星期内就能上手，但其实正式工作实习期可能都要半年。这导致我的压力过大，神经紧绷没办法正常思考，更加影响工作。3.学习不只有做卷子，工作解决问题的方法没有教材可以参考，不要指望着什么都是固定的。当然，你可以请教会的人，学会和别人沟通请教，而不是自己闷头不知道怎么学还内耗，可以先自己找找方法学习，1小时内搞不定就及时求助。千万不要指望回家自己单独学，就要适应在公司环境边干边学！！因为团队工作要有及时反馈，这个也需要联系，平时练习概括能力，与人沟通能力，多看优秀的人怎么沟通的。 改变认知 1.我要在前辈面前树立一个谦虚好学的形象，俗称立人设。前辈们是喜欢谦虚好学的人的，可能偶尔他们语气或者眼神让你觉得不舒服，但千万不要怕，就幽默的不卑不亢的说，我确实不太懂，所以想问清楚一些，才能更好的开始后边的工作。 2.给自己要求不要那么高，每天半小时晒阳光，半小时运动。目标也不要定太高，你是个新人新手小白，我就是啥也不会，要像海绵吸水一样去吸收知识。也不要怕刚开始知识太多，撑到自己。没事的，之后就慢慢不会有撑的感觉了。作为新人就要不断的积累，不断的通过自己的错误总结经验才能够成长 3.要学会在职场环境里学习和沟通。不要想着回家自己琢磨，不是书本上的自己学就可以，一定要适应，内心潜意识可能是自己一个人学别人就看不到我学习，就不会知道我笨了。这是老师点出来的，我觉得非常有道理，我潜意识应该就是这么认为的！！但是不要害怕呀，让别人看到你在认真的学习，认真的对待你的工作，这是你的态度。这是负责任的表现，学的慢也没关系，多花些时间嘛，就晚点下班。也比早点下班疯狂内耗强的多。 4.学会沟通，横向沟通，向上沟通。 微笑着和别人沟通，这是礼貌也是亲和力。我也觉得我笑起来挺好看的hhhh。 老师要我给自己3个月时间培养沟通的模式！！ 任何工作3个月能达到及格就已经很棒了！！！ 敢于说听不明白，是勇气也是智慧，做个勇敢又智慧的小孩吧！！！ 还有就是我自己的感悟：不要怕，没什么的不会了就去查，查不出来就去问，问不明白就再次请求帮助，就是别憋着自己，其他都不重要。 还有累了要休息，可以请1.2天假没什么的，要给情绪一个出口，不要忍着，也要给身体一个缓冲。每个人承受能力不一样，不要觉得别人能承受就可以，敢于停下是智慧，也是长跑马拉松的补给站。 别人提意见，要享受珍惜这个过程，这是在帮助你成长，没什么觉得可丢人的，做的不好下次做好就可以了。这才是工作过程中要好好学习的宝贵经验，老师说谁不是错着错着过来变成有经验的人的呢。是的！没错 放松自己，每周要有1小时虚度光阴，啥也不干。也要有自己觉得合适的放松方式，干啥都行。 我不知道性格能否改变，但认知应该可以，我要重建认知，慢慢培养自己沟通模式，我相信自己，我其实有很多优点的。 在这里特别特别感谢老师，老师看我哭的太难受了，让我慢慢说，时间延长了很久，之后我也会持续咨询的！！
咨询主题：职业倦怠
专家回复：欣喜于你的信任和反馈，这长长的感受，总结，感悟，表达，既有你自己的思考，也有共同探索的结果，很全面很接地气。勤于学习，善于思考的你，一定会成为自己期待的样子！
创伤疗愈效果较好，现在我可以坦然了却创伤事件，拥抱自己，去更好的成长自己。
咨询主题：情感创伤
专家回复：欣喜于你的反馈！相信你会满血复活，期待陪伴着你，成长为自己喜欢的样子！
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