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答复:约段时间的视频或者面对面咨询,练习
答复:你感觉到很累,很辛苦,你很努力了,好好哭一场,明天继续生活。摸摸头
答复:抱抱你。我想你此刻内心一定非常复杂。
答复:弗洛姆《爱的艺术》
答复:你很需要帮助。1你的情绪现在在压抑到顶点的位置;2长期的被动搞不懂太太想什么,你想解决问题、想自己哪里做错了,想不通,结果遭遇这一切更莫名其妙了;3她要你哄、你好好哄就行,不用当真。冰冻三尺非一日之寒,最...
答复:小姑娘,你有段非常痛苦的时光,靠自己压抑转化成另一种表现呐,好像想离自己远远的。又在不断的鞭挞和攻击自己。嗯,很需要朋友、很孤单,对吗?试试共青团未成年人关爱热线,全国每个城市都有。摸摸头。
答复:抱抱你。给自己十五分钟,闭上眼睛回到当时的场景,用你能想到的最解气的话、狠狠地骂回去,把TA骂哭。我们用一个虚拟的“空间”来处理和安抚你的情绪,因为你莫名其妙的受伤了,这不是你的错。很多病人在医院,因为...
答复:当时的,都是真的。你记得的,都是真的。你感觉到的,都是发生过的存在过的仍然没有消失的,只是,一切都是会变的
答复:嗯,很痛。然后哭是你自我拯救的通道,让那些痛释放出来。不知道你的饮食睡眠社会功能如何?单纯只是哭的话,不违反法律不伤人伤己,给自己这个悲伤的空间吧。如果持续时间很长、并且影响了社会功能,那就得及时干预...
答复:请翻翻书——推荐CCMD,DSM,或者人民大学、北京大学《变态心理学》的教材。估计你会有新的理解。
答复:夫妻相处久了,知根知底了,男人可能会有激情或者刺激的需求,在自己人面前装不了。通过一些小动作去尝试,寻找“自己的理想化形象”,类似于给自己安慰剂——我仍然很有男性魅力。没有实锤下你的做法很明智,让子—...
答复:你照顾别人成习惯了,是不是忘记怎么照顾自己了呢
心理咨询专家尹元洁的公益解答案例
[咨询] 社恐,焦虑,抑郁,我该怎么找工作,怎么继续下去...
答复:约段时间的视频或者面对面咨询,练习
[咨询] 在疫情间浑浑噩噩过了四个多月,我每天几乎都是凌...
答复:你感觉到很累,很辛苦,你很努力了,好好哭一场,明天继续生活。摸摸头
[咨询] 我们当时正在上上午第一节课,预备铃刚响老师还没...
答复:抱抱你。我想你此刻内心一定非常复杂。
[咨询] 我想研究心理学用来谈恋爱,有推荐的课程和书籍吗...
答复:弗洛姆《爱的艺术》
[咨询] 相识之初,她告诉我她有抑郁症,这对于我一个农村...
答复:你很需要帮助。1你的情绪现在在压抑到顶点的位置;2长期的被动搞不懂太太想什么,你想解决问题、想自己哪里做错了,想不通,结果遭遇这一切更莫名其妙了;3她要你哄、你好好哄就行,不用当真。冰冻三尺非一日之寒,最...
[咨询] 一个15岁的女孩,平常笑脸很少,不爱说话,父母说...
答复:小姑娘,你有段非常痛苦的时光,靠自己压抑转化成另一种表现呐,好像想离自己远远的。又在不断的鞭挞和攻击自己。嗯,很需要朋友、很孤单,对吗?试试共青团未成年人关爱热线,全国每个城市都有。摸摸头。
[咨询] 医院收费窗口职员一名,听过最恶毒的话,今天被人...
答复:抱抱你。给自己十五分钟,闭上眼睛回到当时的场景,用你能想到的最解气的话、狠狠地骂回去,把TA骂哭。我们用一个虚拟的“空间”来处理和安抚你的情绪,因为你莫名其妙的受伤了,这不是你的错。很多病人在医院,因为...
[咨询] 后来,我看清他的冷漠和残忍,可我仍然无法忘记最...
答复:当时的,都是真的。你记得的,都是真的。你感觉到的,都是发生过的存在过的仍然没有消失的,只是,一切都是会变的
[咨询] 我不知道我怎么挺过来的一天又一天,我只知道我每...
答复:嗯,很痛。然后哭是你自我拯救的通道,让那些痛释放出来。不知道你的饮食睡眠社会功能如何?单纯只是哭的话,不违反法律不伤人伤己,给自己这个悲伤的空间吧。如果持续时间很长、并且影响了社会功能,那就得及时干预...
[咨询] 关于抑郁症:抑郁症就是公主或者王子情结,一直在...
答复:请翻翻书——推荐CCMD,DSM,或者人民大学、北京大学《变态心理学》的教材。估计你会有新的理解。
[咨询] 其实我是赞同每个人都有点自己的小秘密的,这种秘...
答复:夫妻相处久了,知根知底了,男人可能会有激情或者刺激的需求,在自己人面前装不了。通过一些小动作去尝试,寻找“自己的理想化形象”,类似于给自己安慰剂——我仍然很有男性魅力。没有实锤下你的做法很明智,让子—...
[咨询] 开学了,我又忙了起来,没想到是比网课时候还忙。...
答复:你照顾别人成习惯了,是不是忘记怎么照顾自己了呢