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就很好
咨询主题:焦虑情绪
专家回复:谢谢您的反馈和评价!
起心动念造就所有的果,我要我学习的果就得转学习的念
咨询主题:抑郁情绪
专家回复:是的。谢谢你的分享!
不错
咨询主题:抑郁情绪
很棒
咨询主题:抑郁情绪
我先是与咨询师分享了一些我的近况,感受和改变;老师问了一些问题后开始集中在我过去的情感问题和成瘾之间的关系,让我明白情感经历的负反馈导致了挫败,此时价值感的缺失企图由不恰当的成瘾弥补,导致问题的产生。 在咨询过程中老师带我详细回顾一段情感经历,当时的情绪感受,和想法。老师指出我喜欢对方或者两人互相喜欢也不一定能在一起的,其中因素有很多,老师耐心的举了很多例子,要的是“天时,地利,人和”。 最后,老师让我定了目标,罗列一些让自己更能感到有价值感的事,增加频率地去做。期待下一次咨询,心理世界的探险٩( 'ω' )و
咨询主题:抑郁情绪
专家回复:谢谢您的反馈,相信对后来的会有帮助
同上
咨询主题:抑郁情绪
以场景带路和交换身份的方式,让我的认知更加的打开,无论是职场方面的,生活方面的还是人际方面的都对我产生很大的帮助
咨询主题:抑郁情绪
专家回复:谢谢您的反馈和评价!
非常nice
咨询主题:焦虑情绪
更加笃定了我自己内心的想法
咨询主题:焦虑情绪
非常好
咨询主题:青春期叛逆
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