专业的心理服务
平台承诺 免费退改
和沈老师聊的很好,希望能在长期的交流中获得更好的提升
咨询主题:情绪调节困难
非常满意
咨询主题:婚姻倦怠
和沈老师交流了下最近的生活体验,认真做作业之后记录了积极事件、中性事件和消极事件。在老师的引导下逐渐学习到了怎么从自己的观念上把中性时间转化成积极事件,消极事件转化为积极事件。我的心理状态越来越平和了,在老师的推荐下开始阅读《非暴力沟通》,精神状态愈发稳定,生活幸福指数直线提升中~
咨询主题:焦虑症
很有帮助
咨询主题:抑郁情绪
沈老师很有耐心,善于倾听,感受很好
咨询主题:失恋心理危机
善于倾听的老师
咨询主题:失恋心理危机
谢谢老师!
咨询主题:厌学问题
有些观点虽然现阶段还不太能接受,但会去做尝试。
咨询主题:分离焦虑
今天和老师聊了很多亲密关系的内容,最近我的状态平和很多,感情也变好了。老师布置了新的作业,会好好记录自己的状态
咨询主题:焦虑症
讨论了一些原生家庭的遗留问题,遗留到工作之后还保持的不断重复的。会按老师教的方法多觉察自己,焦虑改善很多了谢谢老师
咨询主题:焦虑症
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