500元/节起
赵李琳

赵李琳

明天 10:00 可约
500元/节起

复旦大学硕士 | CPS注册助理咨询师 | 初级心理治疗师

北京市·朝阳区·阜通东大街6号院1号方恒国际C座507室

当面/视频

1792 小时 个案时长
2 从业年限
1896 小时 受训时长
444 小时 督导时长
376 小时 个人体验
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年6月

个人简介

赵李琳,复旦大学医学院硕士毕业,中国心理学会CPS临床心理注册系统注册助理心理师(ZX-24-206),卫健委心理治疗师(证书编号:30220240413060011250),中国心理学会会员。受训于北京师范大学临床与咨询心理专业能力长程2年培训(CARE)项目;北京安定医院 临床心理咨询与治疗脱产进修项目;中欧第二届精神分析联盟基本精神分析概念研讨项目(提高组)。

我是一名精神动力取向的心理咨询师,从业6年,按照国际标准模式(理论学习、个人督导、团体督导、高频个人分析)接受严格专业训练。接受资深精神分析师高频个人分析400+小时(一周三次),芝加哥精神分析学院候选分析师个体督导200+小时,团体督导250+小时,咨询小时数1500+小时。我曾于世界500强外企工作,也曾以第一作者身份发表过科研SCI论文,相对丰富的人生阅历可以帮我更落地的理解你的困扰。

咨询师寄语: (我怎么看待心理咨询): 我们都有对情感体验的需要,正如我们对食物的渴求。然而,有时我们感到食不知味,内心空乏;有时又被难以消化的情绪反复折磨。这些时刻,我们需要的不仅仅是简单的安慰,而是一个能够安全“消化”这些体验的空间。 心理咨询,便是在这样一个被涵容的环境里,共同面对那些看似混沌、无法言说的感受,将被耐心地倾听、理解与转化。 (我是一名怎样的咨询师): 在咨询中,你会看到一个温和、真实、鲜活且有边界的我,这样的我和咨询的设置框架共同缔结了一个安全的氛围,在这个氛围下,那些久久困扰于心的纠结、不安、彷徨等情绪可能会逐渐的浮现与表达,在我们共同的努力和思考中,逐渐打开心结,找到真实的自己。 (咨询工作特别打动我的时刻): 那些难以消化且无法言说的痛苦过去深深的攻击着自己,当被另一个人稳稳的接住,思考,理解,返还的时候,才发现,原来情绪是可以被消化的,痛苦是真的可以被理解和转化的,那些内心的折磨底下有着最柔软的自己,一切的一切都是合情合理,并没有那么不堪。

擅长方向

领域

职业规划 职业适应问题 社交回避/恐惧 个人边界 人际关系敏感 人际冲突 自卑心理 成长创伤 抑郁情绪 恐惧心理 结婚/分居/离异 孕产相关

人群

成人个体咨询 孕产妇 青少年咨询 性少数群体 伴侣咨询

擅长服务

关系改善 动力提升 情绪管理 情感陪伴 情感分析

语言

普通话

流派

经典精神分析 心理动力取向 客体关系取向 自体心理学 认知行为疗法

风格

温和而真诚 深刻而有力 专业 深入 耐心

擅长介绍

1.情绪问题。也许你正在经历某种情绪困扰,抑郁,焦虑,或者难以名状的痛苦;也许你会感觉生活、学业、工作在某一个地方“卡”住了,无法前进,非常无力;也许表面的一切都很好,但你却感觉丧失了活力,有一种空虚,无意义感;也许你正在体验着孤独;也许你被自卑感笼罩,无法悦纳自己……综合以上,你希望情绪缓解,或许我可以帮助你。2.人际关系。渴望与他人亲密却总是事与愿违;与领导/权威总是难以相处,或矛盾或疏离;伴侣间情感困扰和受挫,育儿矛盾;难以信任他人,总是担心被利用,被抛弃;总是爱上“不正确”的人;或者你觉得无法平静地与人相处,与某些人在一起时总是莫名紧张或恐惧……或许我可以帮助你。 3.个人成长。如果你对自己有很多好奇,希望探索和了解自己,精神动力取向的咨询是一个很有效的工具,帮助你深刻地认识自己与自我、他人与世界的关系。当你陷入瓶颈,好像无法达到自己预期的目标,一下子失去了人生意义,感到莫名的迷茫和无助,很没有自信,不知道自己要什么,或者无法主张自己的需求……或许我可以帮助你。

风格介绍

情感细腻,温柔,同时坚定有力

资质与受训

2项长程1项短程
资质 注册助理心理师 | 初级心理治疗师
学历 硕士
长程 2项培训,累计696+小时
  1. 第二届中欧精神分析心理治疗2年培训项目(提高组)
  2. 临床与咨询心理学专业能力长程培训课程
短程 1项培训,累计1200+小时
  1. 北京安定医院注册系统实习项目

特殊约定

取消约定

取消约定

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

延迟约定

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

提前24小时预约

提前24小时预约

为了保证每个来访者得到最佳的心理咨询效果,咨询师设置了需要提前24小时预约,请您提前选择并预约时间。

咨询设置

咨询设置

咨询设置:1 每节咨询时长为50分钟,每周1-2次,每周每小节时间固定(比如每周一上午9点);特殊情况除外。2 咨询是短程、中程还是长程,由来访者和咨询师共通达成的咨询目标决定。 因场地安排等问题,面对面咨询预约付款前,请提前联系咨询师协商确认准确可面对面的咨询时间。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

咨询环境

可约时段

上午
下午
已约满
晚间
已约满