蓬**

还是需要多关注内心的想法，有想法就得说出来，摆脱负能量，经常想些正能量的东西。这是我在认知中很少有想到这个层面，经过老师这么指导，额，原来我的负能量这么多。但如何能改变，在以后的学习中更加关注这方面的点。

咨询主题：成长创伤

专家回复：你已经开始 关注自己和正向能量了 加油继续保持

蓬**

感谢老师的剖析。“我有错，你有错”可以加具体的内容进去，“我有错，已经第一时间按照你的要求做了等等，那你没有发现你的错在哪吗”。遇到愤怒的事情，首先要控制情绪，深呼吸，心平气和地把心里所想的表达出来。

咨询主题：成长创伤

专家回复：让你老公明确的接受到你的情绪、你的改变、你的需要，不要歪曲了你真实的情感

蓬**

要保护好自己，要懂得抒发我的情感，我的感受，而不是用指责的口吻与对方说话，即使心平气和，也不行。但是，感觉这样说话好难。

咨询主题：职业倦怠

专家回复：用自己的语言方式，表达自己担心的内容

胖**

很好

咨询主题：工作疏离感

胖**

非常感谢侯老师

咨询主题：工作疏离感

胖**

感谢千羽顾问推荐的侯老师。侯老师的咨询服务让我受益匪浅。咨询中她非常的耐心、细致，帮助我解决了当前的困扰，能后让我没有那么的迷茫，感觉自己真的状态好了很多，感谢侯老师~

咨询主题：职业倦怠

专家回复：谢谢你的评价 ，希望我们一起尽快走出情绪的困扰，拥有更好的自己！

匿名用户

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咨询主题：成长创伤

眼**

可以

咨询主题：职业倦怠

爱**

很好

咨询主题：成长创伤

溪**

谢谢咨询师的陪伴 每次聊完都好多了

咨询主题：成长创伤

专家回复：谢谢对我的信任，我们彼此成长.进步加油