万**

感谢老师认真讲解分析，对你发火了不好意思

咨询主题：跨文化适应压力

专家回复：能真实的表达自己的情绪，彼此看见和能感受到，也是一种缘分和新的关系模式

万**

最近比较空虚，希望能快点熬过去

咨询主题：跨文化适应压力

专家回复：能把这句话 改成积极点词汇吗

晴**

因为遇到一些挫折而情绪低落，在侯老师这里得到了认可、抚慰和开导，找到了面对类似心理困境的方法，重拾自信和快乐。

咨询主题：失业压力

专家回复：很替你高兴，这么高效的自省能力。祝福越来越好，越来越自信，越来越能表达自己的需要和照顾好自已情绪

晴**

时间不长但很有意义的交流。侯老师和我年龄相仿，比较容易沟通、共情，他的人生经验、智慧以及专业素养，对我的情绪调节和认知成长起到了四两拨千斤的作用，感谢！🌹

咨询主题：失业压力

专家回复：谢谢你的信任，希望能彼此成长和互助

万**

人生真的太苦了，我能做的就是接受过去并将他整合进来，变成我的一部分

咨询主题：跨文化适应压力

专家回复：过去一直就是我们的一部分，有好也有坏，如何看待都是我们内心的想法和选择。如果找到那些负面的记忆中积极的一面，未来的人生会不会更轻松快乐呢？

万**

侯老师在帮我一点点地认清自己，更正我的错误认知，提高自信，不过我还有点不敢太揭露真实的内心，觉得很担心和不确定

咨询主题：跨文化适应压力

专家回复：不是错误认知 是不适。面对真实的自己很难，我们一起慢慢面对，只有面对了，才会呈现出更好的自己.我会对得起你的这份信任

万**

我要怎么度过我的难关啊！

咨询主题：跨文化适应压力

专家回复：？出现了 什么突发事件吗？请记住你并不孤单，我一直在这里陪你。需要聊聊吗？

万**

我要怎么度过我的难关啊！

咨询主题：跨文化适应压力

一**

挺好的

咨询主题：情感创伤

专家回复：祝福你一切顺利 稳步推进

万**

我想我是值得被看见的吧，我做得已经很好了，不应该再苛责自己，抬头看看天空，太阳很温暖呢！

咨询主题：情感创伤

专家回复：和阳光在一起才会感觉温暖，和有眼缘的人在一起才温馨