专业的心理服务
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交流两次,通过交流我能理清心里的想法。不会像只是自己想怎么也想不通,想不开,谢谢老师
咨询主题:职业压力
第一次找刘老师咨询,确实是收获了不少干货,获得了一些安慰,感觉刘老师比较能理解自己的处境,能够感同身受,非常满意
咨询主题:抑郁情绪
专家回复:希望你接下来好好看清楚自己的现状,结合自己能力防范内的力量去处理一些家庭成员之间的关系,重点还是要考虑自己的当下
在工作上该不动摇尽量不动摇,如果要紧、紧急特殊情况给予共情,本来是不允许的但以身体为重。和朋友身边人相处不要自我暴露太多,把个人、家庭、老公一笔带过。工作挺忙的,老公还行吧。聊过去学生时代,过去30%,加深友谊关心工作怎么样?聊聊孩子,儿童节送礼,不要聊正式主题,闲聊。聊正能量话题,家庭一笔带过。聊别人家庭不要参与,听就可以了,你怎么怎么样千万不要说,她说你听就可以。心态放好,人情世故,不要自我暴露太多。加油!
咨询主题:同一性混乱
专家回复:好样的,以后去慢慢运用和落实。
咨询总结 这次咨询让我清楚的意识到了一点 我将生活中所有的爱都取自我女朋友,一直向她索取。而生活中真正的爱不仅仅来源于女朋友,也来源于其他人,也来源于自己。如果其他人不能给予爱,我们需要的不是索取而是自己自爱。 老师说的很对,我将我女朋友当成了妈妈一样的角色,什么都要问她,什么都要跟她说。这是不对的,我女朋友仅仅是和我同龄的人。她不是我的妈妈,这不该是我的所有物。 还有一点是,我自卑情绪还是在的,这点需要改变。 所以我列下以下任务 1,停止将女朋友视做妈妈的角色,给自己多重暗示,不止心理,在手机上也设置多个闹钟,每天提醒自己三次。 2,干其他事情丰富自己的生活,包括但不仅限于打游戏,读书,健身。 3,将自己的小情绪,不开心写成日记,而不是一味地向女友倾诉 4,缩短跟女朋友聊天的时间,做到有效聊天,分享新鲜事。 5,停止示弱,精神控制女朋友。 我坚信我可以改变,改掉这些坏毛病。不辜负自己,也不辜负别人。
咨询主题:自卑心理
专家回复:相信自己,相信相信的力量
感谢小六客服以及刘海红老师!一开始其实只是抱着试试看的态度,后来自己哭了一大团纸,真的打完电话整个人感觉都非常好,也让自己有了新的方向和动力,真的非常感谢刘海红老师,以后还希望来咨询您
咨询主题:失恋心理危机
很感谢老师,分析出问题的核心,也知道了该怎么样做,老师非常专业。
咨询主题:情感困惑
老师回答非常中肯,为我解答了问题,让我非常清楚明了。虽然感情失败了,不过能从中吸取教训,也是一种成功。老师非常专业,逻辑非常清晰
咨询主题:失恋心理危机
刘老师很有耐心帮我分析问题,我觉得我心里舒服,很能理解我,让我觉得很暖心。我这些问题已经积累很久了。谢谢老师帮我解答。心里好受多了
咨询主题:抑郁情绪
专家回复:谢谢,所以我们遇到的任何问题并不可怕,只有我们内心有属于自己的方向,然后坚定不移的朝这个方向去前行就可以了,加油!
刘老师点醒了我。感谢,我会按照老师的方法去做的
咨询主题:情感困惑
在咨询以前,我一直沉浸在焦虑情绪中,慢慢地自己的身体也出了问题。之后我找到刘老师,她帮助了我很多,和我一起分析我遭遇的事情,能体谅我的心情,给我带来了心理上的支持。我的心情也慢慢地好起来了,积极的心态延伸到我生活的方方面面。自我的强大就是自己的盾牌,自信就是成功路上的基石。不论何时,我都可以选择自己想要成为的样子。
咨询主题:哀伤反应
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