专业的心理服务
平台承诺 免费退改
非常感谢老师能听取我的负面情绪。
咨询主题：压抑心理
很好的体验
咨询主题：人际关系敏感
老师很好，会站在现实的角度考虑问题
咨询主题：焦虑情绪
1.职场上要有狼性，语气不要柔，做事解决迅速，不能拖。2.刻意训练，工作流程，做到柔韧自如。3.有立场有想法不被别人拖着走。4.不可以有猫性没用。5.要培养多项思维。6.不要得罪家长。刘老师讲满满的干货，我相信我能进步。
咨询主题：成人抑郁情绪
于我而言，刘老师不仅仅是一位心理咨询师，她更是拉我走出泥淖的光明使者，我未曾谋面的姐姐，我最信任的朋友……
咨询主题：焦虑情绪
刚刚开始感觉脑子一团糟，用了很有缓解，真有作用，咨询了很多，刘海红老师很专业，也没有出现客服态度一般这种事情，周周服务很耐心给加个粽子
咨询主题：情感困惑
夏夏老师服务态度很好，很有耐心
咨询主题：焦虑情绪
刘海红老师心理辅导总结 在咨询老师之前我发现了我自身的心理问题，即极大的自卑心理，与极度缺乏安全感，这些感觉引发了我与我另一半的矛盾，使得我必须改变我自己。很感谢老师开导我，让我能正视这些。老师让我凡事往好的方面想，要多给予自己心理暗示，多往积极的方向考虑。老师给出的方法也很详细，让我写出自己的优点，并每天醒来和睡觉前多看几遍。我认为这是很适合我的方法。
咨询主题：焦虑情绪
1.跟人沟通不要透露自己过多的私人信息，要理性，我是谁？我要干什么？ 2.与父母沟通能附和就附和，如果感到不自在马上停止或转移切入另外话题。期待不要太高达到50-60分即可，时间尽量控制在1小时以内。聊天要有边界感，浅沟通，不能深度沟通，聊适合他们的事，注意分寸，因为认知不同。工作上好事情分享，坏的不说，自我暴露少一点。 3.只有自己自强、自大、人格独立，才能吸引同等能力的人。不管你活成什么样总有人喜欢你或不喜欢你。坦然面对，回归自我，敢爱敢恨。一个人最大的魅力不是求来的，是赢来的；给自己增加能量，让自己有筹码，去微调自己。每个人的原生家庭不一样，救不了按照好的轨道运行，保持现状也可以。最好的状态，我们不属于任何人、任何人是附属品，减少期待，好好生活。至于人和事要做区分，沟通话题不同，简单为主，不复杂了，自我暴露不要太多。跟过去的自己告别，过去不好的要调整。感恩刘老师今天的指导，让我又有了不一样的认知。
咨询主题：社交焦虑
非常感谢刘老师的帮助与指导。咨询前：对和继父关系处理存在困惑，对自己的定位和感知薄弱，在真我和表我之间游移和挣扎，在出现家庭矛盾时候归因自己。咨询后：老师给我提出三个改进点包括1、与继父角色要有边界2、有明确的自我认知和坚定的自我信念3、对父母婚姻关系的要有正确认知，妈妈和继父关系的好坏与自己没有直接关系。总的来说，要以真实的自我为出发点，遵从自己的意愿，学会对自己事情进行决策，坚定自我意识和信念。
咨询主题：抑郁情绪
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