专业的心理服务
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擅长方向 失恋心理危机 、 恋爱冲突 、 职场欺凌 、 职业适应问题 、 人际关系敏感 、 社交焦虑 、 社交困难 、 人际冲突 、 消极完美主义 、 社会适应不良 、 讨好型人格 、 自卑心理 、 失败恐惧 、 情绪调节困难 、 婚外关系困扰 、 代际冲突 、 婚姻冲突
擅长群体 伴侣咨询 、 留学生/移民 、 家庭咨询 、 成人个体咨询
咨询风格 温暖 、 抱持 、 深刻而有力 、 清晰 、 深入
擅长服务 关系改善 、 情感分析 、 恋爱指导 、 情绪疏导 、 心理分析
语言能力 普通话 、 英语
咨询流派 认知行为疗法 、 认知行为疗法 、 心理动力取向
我的体悟和洞察来自于我的角色,是妻子,是妈妈,是女儿,是职场人。
八年的金融职场历练,使我成长为一名兼具理性洞察与深度共情的心理倾听师。
我的专业之路源于内心召唤。作为INFJ型人格与高敏感特质者,我不仅善于将个人特质转化为助人力量,更曾凭借深刻的自我觉察,数次从人生的低谷中靠自己的力量走出来。这些穿越黑暗并重获内在力量的亲身体验,让我真正懂得如何陪伴他人穿越困境。
从寻觅幸福婚姻到用心经营,再到成为母亲、实现与自我童年的和解,这些多维的生命体验让我对情感世界与成长轨迹有了生动而深刻的理解。我尤其深信,养育孩子的过程,正是疗愈自身内在小孩的黄金时机。
因此,我尤其擅长支持那些渴望提升亲密关系、并希望在育儿过程中实现自我成长与创伤修复的父母。我不仅理解您的渴望,更懂得如何陪伴您从无力走向有力。
如今,我愿为您提供一个温暖而稳定的空间。无论您面临情绪困扰、个人成长还是亲密关系与育儿挑战,我都将用我穿越低谷的经验与专业洞察,陪伴您寻回属于自己的内在力量。
2025-05至2026-01:心理倾听师培养项目一阶·聆心计划
特别感谢宁静老师,全盘接纳包容我所有翻涌的负面坏情绪,耐心倾听我所有难言的心事,给出的每一份建议都格外中肯清醒治愈。宁静
很有耐心,也会好好跟我沟通,给我提供了一个新的角度的思路
能聊的来,很好,很专业
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