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答复:你好,可以通过森田疗法来自我调节看看。
答复:嗯,都可以的,看自身的需求及考虑而定,关键是专业有效。
答复:别人喜欢谁,不喜欢谁不重要,重要的是你自己喜欢什么样的人呢?
答复:你想的是什么呢?可以谈一谈吗?
答复:仅持续半个月,只是表明有焦虑症倾向,如果有多种急性焦虑症状表现,持续时间超6个月,可判断为焦虑症或惊恐障碍。
答复:你好,那就看哪个对你来说更重要了。或许也可以思考一下,有没有可能两者兼顾呢,比如,上班就保持同事关系,下班可以发短信、约对方等等?
答复:你好,有一定的社恐恐惧倾向,但不是什么大问题,很多人有时也会有这样的情况出现,不要过于关注它,接纳紧张,带着焦虑紧张该做什么还是去做什么,随着时间推移和你的不过分关注,会逐渐自然缓解。
心理咨询专家杨晓冬的公益解答案例
[咨询] 不知道什么时候开始的,发现自己对视的时候总是逃...
答复:你好,可以通过森田疗法来自我调节看看。
[咨询] 性心理咨询,单单通过电话咨询能解决问题吗?还是...
答复:嗯,都可以的,看自身的需求及考虑而定,关键是专业有效。
[咨询] 你喜欢什么样的男人?
答复:别人喜欢谁,不喜欢谁不重要,重要的是你自己喜欢什么样的人呢?
[咨询] 天天胡思乱想咋会事!
答复:你想的是什么呢?可以谈一谈吗?
[咨询] 半个月前刚开始发烧在诊所输液三天 第二天咳嗽诊...
答复:仅持续半个月,只是表明有焦虑症倾向,如果有多种急性焦虑症状表现,持续时间超6个月,可判断为焦虑症或惊恐障碍。
[咨询] 但是我们公司的经理似乎也喜欢她。经常没事就跑去...
答复:你好,那就看哪个对你来说更重要了。或许也可以思考一下,有没有可能两者兼顾呢,比如,上班就保持同事关系,下班可以发短信、约对方等等?
[咨询] 也不知道在慌乱什么 明明是几个同学同行一起吃个...
答复:你好,有一定的社恐恐惧倾向,但不是什么大问题,很多人有时也会有这样的情况出现,不要过于关注它,接纳紧张,带着焦虑紧张该做什么还是去做什么,随着时间推移和你的不过分关注,会逐渐自然缓解。