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答复：看到你的文字，感受到了你内心的痛苦与挣扎，究竟是遇到了什么事，让你采用这样的方式来释放压力和苦闷呢？
答复：你把孤独的感受描摹得很贴切，透过你的文字，能感受到孤独带给你的伤感，触摸到你内心对有人懂，有人陪伴的渴望，以及身边找不到一个可以说真心话，倾诉烦恼的朋友的苦闷。学会与孤独相处，与自己和解，寻找到生活的...
答复：读完了你的长段文字，能感受到你对这段友谊的珍惜，对这次吵架面临感情破裂的痛苦心情。从你的描述来看，其实你们俩都很替对方着想，抢着买单，与前台争执，朋友觉得你脾气不好，其实也在出于对你的关心，怕你在外面...
答复：能感受到你对父母充满着愤恨与不满。是什么事情导致你产生这么强烈的情绪呢？父母的哪些不当教养方式导致你的痛苦与反抗？能和我倾诉倾诉吗？
答复：能感受到你倾诉后的放松情绪。遇到自己解决不了的问题，产生负面的情绪，心情低落沉重时，及时找人倾诉是缓解情绪的很好的办法，通过倾诉让压抑的情感流动起来，宣泄与释放出来，就会觉得轻松很多。
答复：短短两行文字，写不尽的委屈与难受，真的为你感到心疼。在生病时，人会产生退行心理，会把自己置身于弱者的位置，更强烈的渴望得到关注与爱。一旦得不到，会更加难过，委屈，以致加重你的病情，产生很多的负面情绪。...
答复：不会接纳自己的人，其实内心是最渴望很在意被他人接纳的，不接纳自己的深层原因，一方面可能来自于你在原生家庭中不被接纳，经常遭遇否定使你对自己缺乏正确的评价与足够的自信，也就导致了你对自己的不接纳。一方面...
答复：能感受到你放不下这个暗恋的人，但面对她不爱你的现实，你又纠结是不是应该放下，不再无谓投入和付出。对于暗恋继不继续，我提两点建议供你参考：如果他对你来说，能激活你前进的动力，像一束光那样影响着你，你可以...
答复：能感受到你对老公不求上进的惋惜和想改变老公的急切心情。你想和他沟通，但感觉找不到突破口去改变他，即使说多了也没有起到什么作用。老公的不学习导致工作平平，你想他是不是换一个工作，对于这点老公自己是怎么想...
答复：三个月的交往都很顺利，突然的她变得不怎么理你，这种感情的突变带来的失落感确实是不好受的。他变得不怎么理你，肯定会有原因的，你有没有和她沟通呢？
答复：小妹妹你好，你目前应该是处于初中阶段吧？阿姨从你的字里行间感受到了焦虑所带给你的烦恼和困惑。这种焦虑的情绪似乎对你产生了比较大的影响，你很想寻求方法来缓解。初中阶段正好处于青春期，情绪上的波动其实是很...
心理咨询专家周银辉的公益解答案例
[咨询] 控制不了想割手怎么办，，感觉这两天都迷迷瞪瞪的...
答复：看到你的文字，感受到了你内心的痛苦与挣扎，究竟是遇到了什么事，让你采用这样的方式来释放压力和苦闷呢？
[咨询] 每个夜晚都觉得很孤独，就像小时候昏黄的灯光，家...
答复：你把孤独的感受描摹得很贴切，透过你的文字，能感受到孤独带给你的伤感，触摸到你内心对有人懂，有人陪伴的渴望，以及身边找不到一个可以说真心话，倾诉烦恼的朋友的苦闷。学会与孤独相处，与自己和解，寻找到生活的...
[咨询] 我自认为的好朋友，我们是初中同学，2010年就认识...
答复：读完了你的长段文字，能感受到你对这段友谊的珍惜，对这次吵架面临感情破裂的痛苦心情。从你的描述来看，其实你们俩都很替对方着想，抢着买单，与前台争执，朋友觉得你脾气不好，其实也在出于对你的关心，怕你在外面...
[咨询] 越是烂的父母就越是如同厉鬼索命一样缠着你，折磨...
答复：能感受到你对父母充满着愤恨与不满。是什么事情导致你产生这么强烈的情绪呢？父母的哪些不当教养方式导致你的痛苦与反抗？能和我倾诉倾诉吗？
[咨询] 倾诉过后感觉好多了
答复：能感受到你倾诉后的放松情绪。遇到自己解决不了的问题，产生负面的情绪，心情低落沉重时，及时找人倾诉是缓解情绪的很好的办法，通过倾诉让压抑的情感流动起来，宣泄与释放出来，就会觉得轻松很多。
[咨询] 生病 恶心 难受 头疼 哭了 想得到别人关注 想大哭 ...
答复：短短两行文字，写不尽的委屈与难受，真的为你感到心疼。在生病时，人会产生退行心理，会把自己置身于弱者的位置，更强烈的渴望得到关注与爱。一旦得不到，会更加难过，委屈，以致加重你的病情，产生很多的负面情绪。...
[咨询] 学不会接纳自己的人，是不是就会一直被困在情绪的...
答复：不会接纳自己的人，其实内心是最渴望很在意被他人接纳的，不接纳自己的深层原因，一方面可能来自于你在原生家庭中不被接纳，经常遭遇否定使你对自己缺乏正确的评价与足够的自信，也就导致了你对自己的不接纳。一方面...
[咨询] 暗恋的人喜欢的人不是你，那这场暗恋还要继续吗？...
答复：能感受到你放不下这个暗恋的人，但面对她不爱你的现实，你又纠结是不是应该放下，不再无谓投入和付出。对于暗恋继不继续，我提两点建议供你参考：如果他对你来说，能激活你前进的动力，像一束光那样影响着你，你可以...
[咨询] 他平时也不怎么爱学习，导致工作一直都没有什么成...
答复：能感受到你对老公不求上进的惋惜和想改变老公的急切心情。你想和他沟通，但感觉找不到突破口去改变他，即使说多了也没有起到什么作用。老公的不学习导致工作平平，你想他是不是换一个工作，对于这点老公自己是怎么想...
[咨询]
答复：三个月的交往都很顺利，突然的她变得不怎么理你，这种感情的突变带来的失落感确实是不好受的。他变得不怎么理你，肯定会有原因的，你有没有和她沟通呢？
[咨询]
答复：小妹妹你好，你目前应该是处于初中阶段吧？阿姨从你的字里行间感受到了焦虑所带给你的烦恼和困惑。这种焦虑的情绪似乎对你产生了比较大的影响，你很想寻求方法来缓解。初中阶段正好处于青春期，情绪上的波动其实是很...