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答复：您好，您超帅但却只能当个平凡人，很能感受到您的不甘和烦恼。确实，外在超帅的颜值是父母先天赋予的资源，不好好利用了实在有点可惜和不甘。或者我们是否在未来的人生发展中，可否找到合适的职业和追求，把自己的美...
答复：您好，自卑感是我们每个人与生俱来的，只是每个人的自卑程度不同而已。个体心理学创始人阿德勒在《自卑与超越》中写道：“每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意，对优越感的追求是所有...
答复：您好，是您认为自己存在有关自卑方面的困惑呢？还是您在不断学习不断提问不断提升自己的过程呢？当您发出这个问题想找咨询师一起分析探讨的时候，我感受到您已经就在不断走向自信的过程中了。 克服自卑心理的方法有...
答复：您好，您说到没有力量没有动力，感受到您的无力与无助感，我们先好好拥抱一下自己好吗？是什么时候开始这样天天待在家里的呢的呢？想出去但是又害怕这害怕那，这个害怕对我们来说具体意味着什么呢？或者我们可以尝试...
答复：您好，亲爱的，我不知道最近是发生了什么事让您身体和精神上都那么难受，您说到有一种天塌下来的感觉，很能感受到您这种无力、无助、绝望的感觉，您能在这里发帖寻求帮助，也感受到您的内在力量在促使您寻求解救自己...
答复：您好，真的很心疼您还未成年就出来赚钱养家维持生活了，生活实属不易，看到您的无奈，也看到您对家人的担当和责任感。未来人生路，一定要照顾好自己好吗？㊗️愿您越来越好！❤️❤️❤️
答复：您好，您说您也想成为一个心理咨询师，是什么力量、经历和思考促使您想成为一个专业的心理咨询师呢？ 自从国家取消心理咨询师职业资格证考试后，目前心理咨询从业和培训没有一个客观标准的答案和流程，一般都遵循谁...
答复：您好，很能感受到您新到一个单位后那种压抑难受的工作氛围和人际环境，这是很多人初入新工作环境都会遇到的一些问题，也引发您的思考：是否需要和新同事搞好关系。 也许从大部分普遍意义上来说，我们无法改变别人和...
答复：您好，很感谢您的每日分享，让我们在看您的这些分享文字的同时，有了更多的思考、感受与体悟。是的，人活在这世上本来就是一种修行与修心，修得一颗平常心，感受无时不是快乐；修得一颗满足心，感受无处不是幸福！❤...
答复：您好，追逐自己内心，关注自己，不辜负自己，感受到您在越来越关注自己内心需求的同时，心情也越来越好了? 也许只有自己好了，才会有更多的可能性，帮助到更多需要的人。很欣喜着您的每一个进步 成长和变得越来越美好...
答复：您好 ，您说到因为压力太大老是晚上睡不着，一闭上眼睛就胡思乱想，很能体会到您的辛苦和焦虑，最近是发生了什么让您压力如此大呢，或者我们可以一起来梳理一下这压力背后的源头，一起来分析探讨怎么应对。具体情况...
答复：您好，是的呢，新开学了，感觉到家长比孩子还紧张，尤其是新上幼儿园或小学一年级的家长，对孩子各种交代、关注和各种不放心。 您是否也是这些家长中的一员因而有感而发呢？还是就看到社会这种现象引发了您的思考和...
答复：亲爱的，看到您这个问题，我好心疼。人最宝贵的是生命，生命对于我们每个人只有一次，是经历了什么让您有这个想法呢？我们不要放弃，寻求资源支持，找专业心理医生，帮助我们一好起来好吗？❤️❤️❤️✊?✊?✊?...
心理咨询专家龚冬月的公益解答案例
[咨询] 我超帅但只能当个平凡人，很不甘心很烦
答复：您好，您超帅但却只能当个平凡人，很能感受到您的不甘和烦恼。确实，外在超帅的颜值是父母先天赋予的资源，不好好利用了实在有点可惜和不甘。或者我们是否在未来的人生发展中，可否找到合适的职业和追求，把自己的美...
[咨询] 什么样的人会有严重的自卑感？
答复：您好，自卑感是我们每个人与生俱来的，只是每个人的自卑程度不同而已。个体心理学创始人阿德勒在《自卑与超越》中写道：“每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意，对优越感的追求是所有...
[咨询] 找一位老师咨询自卑方面的问题
答复：您好，是您认为自己存在有关自卑方面的困惑呢？还是您在不断学习不断提问不断提升自己的过程呢？当您发出这个问题想找咨询师一起分析探讨的时候，我感受到您已经就在不断走向自信的过程中了。 克服自卑心理的方法有...
[咨询] 没有力量没有动力怎么办？天天在家里，想出去可是...
答复：您好，您说到没有力量没有动力，感受到您的无力与无助感，我们先好好拥抱一下自己好吗？是什么时候开始这样天天待在家里的呢的呢？想出去但是又害怕这害怕那，这个害怕对我们来说具体意味着什么呢？或者我们可以尝试...
[咨询] 然后还出现胸闷呼吸困难，不想吃饭，头疼，很讨厌...
答复：您好，亲爱的，我不知道最近是发生了什么事让您身体和精神上都那么难受，您说到有一种天塌下来的感觉，很能感受到您这种无力、无助、绝望的感觉，您能在这里发帖寻求帮助，也感受到您的内在力量在促使您寻求解救自己...
[咨询] 唉还未成年就出来赚钱养家维持生活了
答复：您好，真的很心疼您还未成年就出来赚钱养家维持生活了，生活实属不易，看到您的无奈，也看到您对家人的担当和责任感。未来人生路，一定要照顾好自己好吗？㊗️愿您越来越好！❤️❤️❤️
[咨询] 我也想成为一个心理咨询师，想请问专业人士，现在...
答复：您好，您说您也想成为一个心理咨询师，是什么力量、经历和思考促使您想成为一个专业的心理咨询师呢？ 自从国家取消心理咨询师职业资格证考试后，目前心理咨询从业和培训没有一个客观标准的答案和流程，一般都遵循谁...
[咨询] 我是在医院找的咨询的工作，然后呢这几天刚上班，...
答复：您好，很能感受到您新到一个单位后那种压抑难受的工作氛围和人际环境，这是很多人初入新工作环境都会遇到的一些问题，也引发您的思考：是否需要和新同事搞好关系。 也许从大部分普遍意义上来说，我们无法改变别人和...
[咨询] 每日一分享:人活在这世上本就是一种修行，修行就...
答复：您好，很感谢您的每日分享，让我们在看您的这些分享文字的同时，有了更多的思考、感受与体悟。是的，人活在这世上本来就是一种修行与修心，修得一颗平常心，感受无时不是快乐；修得一颗满足心，感受无处不是幸福！❤...
[咨询] 把很多事情追逐自己内心，心情会好很多！关注自己...
答复：您好，追逐自己内心，关注自己，不辜负自己，感受到您在越来越关注自己内心需求的同时，心情也越来越好了? 也许只有自己好了，才会有更多的可能性，帮助到更多需要的人。很欣喜着您的每一个进步 成长和变得越来越美好...
[咨询] 最近因为压力太大，老是晚上睡不着，一闭上眼睛就...
答复：您好 ，您说到因为压力太大老是晚上睡不着，一闭上眼睛就胡思乱想，很能体会到您的辛苦和焦虑，最近是发生了什么让您压力如此大呢，或者我们可以一起来梳理一下这压力背后的源头，一起来分析探讨怎么应对。具体情况...
[咨询] 今日日记 今天中小学全面开学了，尤其是刚开始上...
答复：您好，是的呢，新开学了，感觉到家长比孩子还紧张，尤其是新上幼儿园或小学一年级的家长，对孩子各种交代、关注和各种不放心。 您是否也是这些家长中的一员因而有感而发呢？还是就看到社会这种现象引发了您的思考和...
[咨询] 怎样自杀不痛
答复：亲爱的，看到您这个问题，我好心疼。人最宝贵的是生命，生命对于我们每个人只有一次，是经历了什么让您有这个想法呢？我们不要放弃，寻求资源支持，找专业心理医生，帮助我们一好起来好吗？❤️❤️❤️✊?✊?✊?...