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答复:这种害怕恐惧的心理大概持续了有多久~
答复:快刀斩乱麻
答复:害怕得病的心理会有点恐惧的成分,不过疾病、每个人都会害怕,只是不能过度,一旦过度了、影响到自己的生活学习工作或者自身有痛苦感了,便是需要调整的。
答复:尝试动静结合的运动,释放自己的情绪。动:自己喜欢的文娱活动,静可以选择冥想瑜伽。私聊老师,带你一起感受情绪
心理咨询专家刘星的公益解答案例
[咨询] 我每次一到晚上就害怕 就算有几个人在我身边 我...
答复:这种害怕恐惧的心理大概持续了有多久~
[咨询] 明明知道不可能走到最后 但是不知道如何结束 痛苦...
答复:快刀斩乱麻
[咨询] 总是害怕自己得病,身体有点小问题就很敏感
答复:害怕得病的心理会有点恐惧的成分,不过疾病、每个人都会害怕,只是不能过度,一旦过度了、影响到自己的生活学习工作或者自身有痛苦感了,便是需要调整的。
[咨询] 我在想也许是我工作环境的原因基本一天天上班没什...
答复:尝试动静结合的运动,释放自己的情绪。动:自己喜欢的文娱活动,静可以选择冥想瑜伽。私聊老师,带你一起感受情绪