匿名用户

⊹꙳ ˶˙ᵕ˙˶ ⊹꙳

咨询主题：情感困惑

匿名用户

૮₍˃̶ꇴ˂̶₎ა

咨询主题：情感困惑

匿名用户

⊹꙳ ˶˙ᵕ˙˶ ⊹꙳

咨询主题：情感困惑

Y**

谢谢老师，和您一起看到了，那时候的我已经不在自己作为一个大一大二的学生，作为家里面最小的女儿的一个序位上了，我在做爸爸的母亲，我在承担奶奶的角色。而这个付出是我的选择，我要尝试着去看到我的委屈的部分。我要慢慢努力把这个序位调回来，不要在奶奶的位置，要坐在自己的位置上，做我该做的事情，加油!

咨询主题：童年期不良经历

穆**

很舒适，老师也很智慧，很多次了，为老师举大旗

咨询主题：情感困惑

专家回复：谢谢您的认可和支持，生活里的践行，并不那么容易，会发生这样那样的困难和喜怒哀乐，也很正常。 带着觉察和觉知的去生活，一切都会迎刃而解的，加油💪

Y**

谢谢老师，智慧的老师抓住了我自己都没想着要去表达出来的感觉和情绪，在这次咨询里我的潜意识把在我心头痛苦了很多很多年反复的一个场景说了出来，我无数次的想要自证，但说不出口，我看到了那个过早考虑别人的小孩，看到了那个怕被指责不敢哭的小孩，我也开始在心里面为自己发声，那么下次，我要尝试着在生活中为自己发声，勇敢!

咨询主题：童年期不良经历

专家回复：太好了，我仿佛已经看到了那个勇敢的，可以去勇敢表达自己的需要和感受的那个你，想来都有些激动和振奋…🤗

匿名用户

很好的一次咨询，除了温柔和包容，还能感受到英慧老师的智慧和敏锐，期待后续的咨询~

咨询主题：爱能力缺失

专家回复：谢谢您的信任，让我有幸可以陪您走这样一段勇敢者的冒险之旅，我们一起加油哦！🤗🤗

Y**

这次咨询里，我们仔细回顾了走无法顺畅释放攻击性的小场景，发现在这个过程中我不开心了之后第一时间想到的是别人的感受为别人开脱，导致我自己的内心出现了一些委屈，然后我忽视自己的这件事也教给了别人一起忽视我，所以别人对我的态度是我允许的，然后一直被忽视被污蔑导致了我的愤怒，接下来，我要更多的感受自己，照顾自己，更多的不去忽视自己 同时，在这个过程当中我也有很多要求自己批判自己的部分，但我感受到，首先首先，我要在乎的要保护的是自己的感受，谢谢老师，我会慢慢爱自己~

咨询主题：童年期不良经历

专家回复：棒棒哒，看到了那个不一样的你哦！👍👍

Y**

非常感谢老师，在这个过程当中，我输出了很多，看似很不相关的东西其实很像，比如对事情做的不够好的恐惧，比如对每一个人的评价的在意，觉得每一件事都很重要都放不下手的这种感觉，我在取悦别人，希望每一个人都觉得我好，而听不到自己的声音，无法做选择，没有决策力。老师提醒我我一直在对自己进行没有尽头的评判，都在压制我内在的那个自己。所以接下来要慢慢觉察减少对自己评判的部分，谢谢老师

咨询主题：童年期不良经历

Y**

这次咨询中，我们聊到了关系的投射，简简单单别人说的一句话，内心认可自己的人会把它往好的想，往别人也是认可自己的这方面想。而内心匮乏内心质疑自己的人，会把这句话理解为别人对自己的指责或攻击。感受爱是一种能力，爱自己允许自己真的尊重自己的感受的人才能感受到爱，所以要尊重自己真实的感受 并且在这个过程中，在面对类似被委屈场景时，发现自己会盖住一些真实本有的反应，认为攻击性是不能有的，会习惯性希望表现自己是一个乖巧听话有礼貌的小孩，不去看到自己，也不去真实的表达，这是我们接下来的课题 在这次咨询里面又一次感受到了老师的温柔和引导，慢慢带我一步步走近真实的自己，很感谢您

咨询主题：童年期不良经历

专家回复：谢谢勇敢的你自己，又一次在觉察中去体验感受那个内在曾经被你忽视的你自己。 我们一起努力，相信迟早有一天能见到那个更好的你自己！