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答复:我们的头脑爱想事情就如同小狗爱啃骨头一样,坦然的接纳这些想法,让它从头脑中轻轻的划过,您可以尝试正面冥想,静坐,或者回归当下与当下的事物临在,也可以专注自己的呼吸,来感受此时此刻。我是倾听师郑福强,我...
答复:您好,我是壹点灵心理倾听师郑福强,感恩遇见! 人际关系中什么样的人都会遇到,看的出来您在和他人的交往中比较真诚,但是遇到这种表里不一的人,我们还是要防范和警惕的。君子不立于危墙之下,进入积极正能量的...
答复:您好,感恩遇见!❤ 发生了什么让您有对自我的这种评价呢?每个人都有自己的价值,上帝不会制造垃圾,每个人都是独一无二的存在。生命的意义是什么,我来到人间的使命是什么?人生是一场体验,您只是暂时的遇到了...
答复:您好,我是壹点灵心理倾听师郑福强,感恩遇见! 您惧怕权威的困扰,源自于您的童年经历。当儿童时期的您内化了价值条件,这些条件就会成为您自我概念的一部分,造成了您现在的负面自我形象以及很多适应不良的行为...
答复:您好,我是壹点灵心理倾听师郑福强,感恩遇见! 感谢您坦诚的分享自己的困扰,外在世界是内心世界的投射,过去的痛苦的经历给您内心深处留下了很深的阴影,挥之不去,一直影响着您的工作,生活和人际关系。我们平...
答复:您好,我是壹点灵心理倾听师郑福强,感恩遇见! 从您的描述中能看的出来,上次的考研您尽了全力,虽然没有取得想要的结果,但是它并不能证明就是您能力的问题。您不是失败,只是暂时还没有成功,仅此而已。您现在...
答复:您好,我是壹点灵心理倾听师郑福强,感恩遇见! 破坏爱情的四大杀手之一就是冷战,出现的频率会影响两个人最后的结局。有句话是这样说的,谁痛苦谁改变,谁改变谁受益。从您的描述中,我能感受到您对被爱的渴望。...
答复:您好,感恩遇见! 世界上没有十全十美的人,不完美才是人生。 身边的人可能非常优秀,说明您善于发现别人的亮点,每个人都是独一无二的存在,每个人也都有自己的最擅长的地方。 如果把自己的天赋发挥到极致就是...
答复:您好,感恩遇见!❤ 每个人的成长环境和经历各不相同,认知和见识也不一样,所以人生观,价值观,和世界观也会不同,三观不一定要用正确和错误来划分的,如果您愿意的话,我们可以一起探讨一下这个话题。...
答复:您好,我是壹点灵心理倾听师郑福强,感恩遇见! 我能感受到您作为一个单亲妈妈的不容易,每个人都值得被爱,被接纳,被理解,其实您不是一个人,您还有亲人、朋友、孩子,他们都在爱着您。或许有时您会感到无助、...
答复:您好,感恩遇见!✿ 我们和父母的关系模式会「投射」到我们的人际关系模式中,处理好和父母的关系我们的生活、工作才会更加顺心和幸福。 或许强势的母亲带给了您很多不愉快的童年经历,您有没有想过这是您的「人...
答复:您好,我是壹点灵心理倾听师郑福强,感恩遇见! 当今社会,有很多这种pua别人来满足自己精神需求的人,他们的快乐建立在贬低、辱骂别人的基础上。当您意识到身边有这种人,及时做断舍离吧,或许您可能有自己的苦衷...
答复:您好,我是壹点灵心理倾听师郑福强,感恩遇见! 从您的描述中能看的出来,您深爱着对方,希望帮对方分担一些困惑与烦恼。每个人的成长环境和人格方面存在不同,所以应对事情的方式,处理情绪的方式也各不相同。亲...
答复:您好,我是心理倾听师郑福强,感恩遇见! 学习就是一个重复记忆的过程,您是最近出现这种现状吗?是不是有心烦的事情影响到您的学习状态?或者您在记忆力方面需要方法呢?我曾经学习过最强大脑,如果您愿意的话,...
心理咨询专家郑福强的公益解答案例
[咨询] 每天胡思乱想
答复:我们的头脑爱想事情就如同小狗爱啃骨头一样,坦然的接纳这些想法,让它从头脑中轻轻的划过,您可以尝试正面冥想,静坐,或者回归当下与当下的事物临在,也可以专注自己的呼吸,来感受此时此刻。我是倾听师郑福强,我...
[咨询] 我最近遇到一个人,表面关系和你很好,实际上各种...
答复:您好,我是壹点灵心理倾听师郑福强,感恩遇见! 人际关系中什么样的人都会遇到,看的出来您在和他人的交往中比较真诚,但是遇到这种表里不一的人,我们还是要防范和警惕的。君子不立于危墙之下,进入积极正能量的...
[咨询] 这个世界很值得,只是我不值得
答复:您好,感恩遇见!❤ 发生了什么让您有对自我的这种评价呢?每个人都有自己的价值,上帝不会制造垃圾,每个人都是独一无二的存在。生命的意义是什么,我来到人间的使命是什么?人生是一场体验,您只是暂时的遇到了...
[咨询] 受到单独谈话时,会不由自主的联想错误,进而觉得...
答复:您好,我是壹点灵心理倾听师郑福强,感恩遇见! 您惧怕权威的困扰,源自于您的童年经历。当儿童时期的您内化了价值条件,这些条件就会成为您自我概念的一部分,造成了您现在的负面自我形象以及很多适应不良的行为...
[咨询] 遇见这种问题怎么办,能难受,和之前受到过霸凌有...
答复:您好,我是壹点灵心理倾听师郑福强,感恩遇见! 感谢您坦诚的分享自己的困扰,外在世界是内心世界的投射,过去的痛苦的经历给您内心深处留下了很深的阴影,挥之不去,一直影响着您的工作,生活和人际关系。我们平...
[咨询] 我该怎么走出来去准备下一次的考试,下一次考试就...
答复:您好,我是壹点灵心理倾听师郑福强,感恩遇见! 从您的描述中能看的出来,上次的考研您尽了全力,虽然没有取得想要的结果,但是它并不能证明就是您能力的问题。您不是失败,只是暂时还没有成功,仅此而已。您现在...
[咨询] 我和我老公结婚4年多了,生了一个4岁的男孩子。从...
答复:您好,我是壹点灵心理倾听师郑福强,感恩遇见! 破坏爱情的四大杀手之一就是冷战,出现的频率会影响两个人最后的结局。有句话是这样说的,谁痛苦谁改变,谁改变谁受益。从您的描述中,我能感受到您对被爱的渴望。...
[咨询] 如何看待身边那些近乎完美的人?该羡慕还是嫉妒?...
答复:您好,感恩遇见! 世界上没有十全十美的人,不完美才是人生。 身边的人可能非常优秀,说明您善于发现别人的亮点,每个人都是独一无二的存在,每个人也都有自己的最擅长的地方。 如果把自己的天赋发挥到极致就是...
[咨询] 如何树立正确的三观?
答复:您好,感恩遇见!❤ 每个人的成长环境和经历各不相同,认知和见识也不一样,所以人生观,价值观,和世界观也会不同,三观不一定要用正确和错误来划分的,如果您愿意的话,我们可以一起探讨一下这个话题。...
[咨询] 单亲妈妈,一个人,很孤单,没有人爱,没有人疼,...
答复:您好,我是壹点灵心理倾听师郑福强,感恩遇见! 我能感受到您作为一个单亲妈妈的不容易,每个人都值得被爱,被接纳,被理解,其实您不是一个人,您还有亲人、朋友、孩子,他们都在爱着您。或许有时您会感到无助、...
[咨询] 我姐对父母有很深的怨,而我能好一点。但也很难和...
答复:您好,感恩遇见!✿ 我们和父母的关系模式会「投射」到我们的人际关系模式中,处理好和父母的关系我们的生活、工作才会更加顺心和幸福。 或许强势的母亲带给了您很多不愉快的童年经历,您有没有想过这是您的「人...
[咨询] 有人以让对方精神内耗为目的,每天说负,简直刷新...
答复:您好,我是壹点灵心理倾听师郑福强,感恩遇见! 当今社会,有很多这种pua别人来满足自己精神需求的人,他们的快乐建立在贬低、辱骂别人的基础上。当您意识到身边有这种人,及时做断舍离吧,或许您可能有自己的苦衷...
[咨询] 我希望他能向我吐露心事,他遇到的麻烦,他的不安...
答复:您好,我是壹点灵心理倾听师郑福强,感恩遇见! 从您的描述中能看的出来,您深爱着对方,希望帮对方分担一些困惑与烦恼。每个人的成长环境和人格方面存在不同,所以应对事情的方式,处理情绪的方式也各不相同。亲...
[咨询] 记忆知识就会头痛,怎么办?
答复:您好,我是心理倾听师郑福强,感恩遇见! 学习就是一个重复记忆的过程,您是最近出现这种现状吗?是不是有心烦的事情影响到您的学习状态?或者您在记忆力方面需要方法呢?我曾经学习过最强大脑,如果您愿意的话,...