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第六讲【形成】童年经历的内化

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第五讲【负面标签】我不行

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第四讲【否定一切可能】我想找一份好工作，但是我学历不够

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第三讲【自我攻击】如果我再漂亮一点，就好了

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第二讲【负面语言模式】听见你的内在对话

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第一讲【人生加减法】如何看见拖后腿的自己

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第7讲陪伴练习课：拥抱你内心的小孩

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第6讲突破你心底里孩子式的创伤

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第5讲打造你们幸福关系的核心要素

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第4讲认清关系陷阱，让你不再受伤

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第3讲陪伴练习课：直面你内心的痛苦

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第2讲残留心底的伤痛，你该如何对待

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第1讲在感情中受伤的你，还好吗

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情感创伤7讲：如何快速愈合，走出低谷

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第3节：如何成为那个最懂TA的人？

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