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情感创伤7讲：如何快速愈合，走出低谷
发表于：2018-07-18
方式：在线报名
费用：免费
徐泽旭
二级心理咨询师
课程目录
课程1
第1讲 在感情中受伤的你，还好吗
2018-07-18
课程2
第2讲 残留心底的伤痛，你该如何对待
2018-07-18
课程3
第3讲 陪伴练习课：直面你内心的痛苦
2018-07-18
课程4
第4讲 认清关系陷阱，让你不再受伤
2018-07-18
课程5
第5讲 打造你们幸福关系的核心要素
2018-07-18
课程6
第6讲 突破你心底里孩子式的创伤
2018-07-18
课程7
第7讲 陪伴练习课：拥抱你内心的小孩
2018-07-18
课程介绍
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你知道我有多难受吗？我有考虑我感受吗？我每天一想起来，就自动想到那些父母我爸亲戚所作所为我就瞬间全身卷起来发抖无法呼吸不能踹气，就像快死了一样
2026-03-28 10:36:30
【对关系祛魅：维持独立的自我】② 存在感包括： A.人际关系 B.归属关系 人际关系连接的是两个个体。 归属关系意味着一个群体中的所有成员都归属于同一个圈子。 如果我们的存在感仅仅来自人际关系，我们将经常处于危险境地。 仅仅建立人际关系并不足以让我们感到存在，这些人际关系还必须建立在一些包含它们的归属圈子里。 但如果个人纳入群体的程度超过一定界限，存在感不但得不到加强，反而会被削弱。 群体提供的存在感是“表面化”的，亢奋、疯狂、歇斯底里，而这会压制、削弱个体的真实感受，侵蚀真正的存在感。也就是说，过于强化的关系会剥夺个人的真实生命体验，侵蚀真正的存在感。 过度追求他人的认可和接纳，我们会陷入困境；摆脱这一认知误区，才能维持独立的自我。
【对关系祛魅：关系就像是一个交换】① 《祛魅》里有写： 一切关系其实都是自我关系，只是为了让我们看见自己。但过于强化的关系会剥夺人的真实体验，侵蚀真正的自我存在感，“一个人依附的关系越多，他就越自由”。 关系就像是一个交换：我在他人眼中存在，他人在我眼中存在。而当我在他人眼中不再存在，仿佛透明的一样时，痛苦便随之而至。关系是建立在两个人之间的一种情感纽带。 关系是存在感的基本要素。 我们需要人际关系和归属关系来感知自身的存在。 一些看重哺乳关系的人在工作中常常会处于依赖者的境地。另一些人则喜欢扮演喂养者的角色，从而成为教师、厨师、咨询师等。 倾向于权威关系的人则喜欢在工作中处于从属地位；或相反，喜欢“领导”职位。 对于喜欢兄弟关系的人来说，关键词是友谊。他们基本不会从事一项单枪匹马的工作。 而对于那些倾向于恋爱关系的人来说，他们的事业往往与感情密切相关。
存在感包括： A.人际关系 B.归属关系 人际关系连接的是两个个体。 归属关系意味着一个群体中的所有成员都归属于同一个圈子。 如果我们的存在感仅仅来自人际关系，我们将经常处于危险境地。 仅仅建立人际关系并不足以让我们感到存在，这些人际关系还必须建立在一些包含它们的归属圈子里。 但如果个人纳入群体的程度超过一定界限，存在感不但得不到加强，反而会被削弱。 群体提供的存在感是“表面化”的，亢奋、疯狂、歇斯底里，而这会压制、削弱个体的真实感受，侵蚀真正的存在感。也就是说，过于强化的关系会剥夺个人的真实生命体验，侵蚀真正的存在感。 过度追求他人的认可和接纳，我们会陷入困境；摆脱这一认知误区，才能维持独立的自我。
关系是存在感的基本要素。 我们需要人际关系和归属关系来感知自身的存在。 一些看重哺乳关系的人在工作中常常会处于依赖者的境地。另一些人则喜欢扮演喂养者的角色，从而成为教师、厨师、咨询师等。 倾向于权威关系的人则喜欢在工作中处于从属地位；或相反，喜欢“领导”职位。 对于喜欢兄弟关系的人来说，关键词是友谊。他们基本不会从事一项单枪匹马的工作。 而对于那些倾向于恋爱关系的人来说，他们的事业往往与感情密切相关。
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