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答复:妈妈也有儿童的一面,只是面对这一面对你的要求很高,所以你会累。理解!建议你先安抚好自己的累。让自己的心情好些再回头面对妈妈的儿童状态。你的感觉会好些!预祝顺利!如果有需要可以私聊我哦!
答复:先安抚好自己的情绪,人慢慢长大了,要有自己的边界,我懂你的需要,想有自己独立的空间独立的生活,但是妈妈缕缕打破这个边界,所以你很不舒服。和自己的这个不舒服和平共处一下,自己会舒服些。这样回过头来看一下...
答复:沉默是一种能力。
答复:如果他人的看法被你当成攻击自己的工具,你每次体验别人评价你的话,就借着别人的话又欺负了自己一次。有效的办法就是允许这种情况存在,并慢慢调整改变对待自己的方式。预祝顺利!如果有需要可以私聊我哦!
答复:其实每个人活着,在不同阶段都会有不同的心理负担和压力,关键是怎么样去面对。找到比较适合的方式面对,就少损耗能量,不然就多损耗自己的心理能量。你愿意少损耗还是多损耗呢?
答复:面对扑面而来的恶意,心理一定不舒服。带着这样的不舒服,我们可以一起看看,自己从中做了什么,促成了别人恶意的表达。找到自己的小红旗消灭掉,才能彻底避免炮轰!预祝顺利!
答复:每个人都有小气的时候,都有小心眼儿的时候,也都有说错话的时候,关键是没有人能每时每刻小气,小心眼儿或者说错话。因为完全那样也真的不是普通人了。所以,先接纳自己的小气,小心眼儿或者偶尔说错话,下次再遇到...
心理咨询专家回欣露的公益解答案例
[咨询] 带母亲出来旅游仿佛带了个5,6岁的孩子~~
答复:妈妈也有儿童的一面,只是面对这一面对你的要求很高,所以你会累。理解!建议你先安抚好自己的累。让自己的心情好些再回头面对妈妈的儿童状态。你的感觉会好些!预祝顺利!如果有需要可以私聊我哦!
[咨询] 我妈总是爱管这管那的,一旦不按照她的思路走,她...
答复:先安抚好自己的情绪,人慢慢长大了,要有自己的边界,我懂你的需要,想有自己独立的空间独立的生活,但是妈妈缕缕打破这个边界,所以你很不舒服。和自己的这个不舒服和平共处一下,自己会舒服些。这样回过头来看一下...
[咨询] 感觉人们情愿笑也不愿意沉默,中国人害怕沉默,好...
答复:沉默是一种能力。
[咨询] 如何让自己变更加的自信...不理会他人的看法...让别...
答复:如果他人的看法被你当成攻击自己的工具,你每次体验别人评价你的话,就借着别人的话又欺负了自己一次。有效的办法就是允许这种情况存在,并慢慢调整改变对待自己的方式。预祝顺利!如果有需要可以私聊我哦!
[咨询] 为啥感觉自己活着好难受,好辛苦,心里压力,负担...
答复:其实每个人活着,在不同阶段都会有不同的心理负担和压力,关键是怎么样去面对。找到比较适合的方式面对,就少损耗能量,不然就多损耗自己的心理能量。你愿意少损耗还是多损耗呢?
[咨询] 我现在能感受到的,只有世界对我的恶意……
答复:面对扑面而来的恶意,心理一定不舒服。带着这样的不舒服,我们可以一起看看,自己从中做了什么,促成了别人恶意的表达。找到自己的小红旗消灭掉,才能彻底避免炮轰!预祝顺利!
[咨询] 为什么我身边的人都说我很自私,太小气了,我好像...
答复:每个人都有小气的时候,都有小心眼儿的时候,也都有说错话的时候,关键是没有人能每时每刻小气,小心眼儿或者说错话。因为完全那样也真的不是普通人了。所以,先接纳自己的小气,小心眼儿或者偶尔说错话,下次再遇到...