400元/节起
张梅

张梅

可预约
400元/节起

社会心理师 | 存在人本取向

苏州·沧浪区

当面/视频

535 小时 个案时长
3 从业年限
811 小时 受训时长
279 小时 督导时长
160 小时 个人体验
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年9月

个人简介

存在人本取向心理咨询师

艺术表达探索者

LGBTQ友好、关切女性处境

咨询师寄语: 在我们在一起的短暂时刻里,我愿意尽我所能地倾听你的生活、想法与感受,跟随、理解、接纳你;如果你愿意,我可以陪你一起去探索那些对你真正重要的人事物,聆听你的困惑与悲苦,分享你的领悟与喜悦。 也许我们就能对独特的你多一些了解,能发掘出你内心一直存在的能量,拥有不一样的视角去重新看待你的生活与内在,会建立起一段真实且互相信任的关系,这样的关系滋养着我们彼此、支持你也支持我,也许我们都会往更本真的方向走去,成为真实的我们自己。 而我何其有幸,可以一路陪伴你,分享与见证你内在的那些珍宝,在那些幽微的心事里与你真实地相遇,感谢你的真诚与信赖,我很期待与你相遇。

擅长方向

议题

人际关系敏感 人际冲突 成长创伤 情绪调节困难 哀伤反应 抑郁情绪 死亡焦虑

人群

成人个体咨询 留学生/移民

擅长服务

关系改善 情感陪伴 情绪疏导 情绪管理

语言

普通话 英语

流派

人本主义疗法 存在主义疗法

风格

温和而真诚 真实 温暖 耐心 抱持

擅长介绍

1.情绪困扰:帮助来访探索、倾听情绪背后的声音,提高情绪的耐受度,并在复杂的情绪中寻求更适宜的方式来减少内在冲突。 2.人际关系困扰:帮助来访探索其内在的关系渴望、冲突与价值观,帮助来访发展更滋养的亲密关系。 3.个人成长:帮助来访倾听自己内在的声音,在成为ta自己的道路上陪伴、倾听与理解ta,帮助来访发展出自己的生命力量。 4.存在议题:帮助来访探索并创造出属于来访个人的存在性体验与答案。 5.丧亲辅导:陪伴来访度过艰难的时刻,帮助来访安放好情感,重寻与逝者的链接。

风格介绍

亲和、温暖、真诚、细腻

资质与受训

1项伦理3项长程5项短程
资质 社会心理师
学历 本科
伦理 1项培训,累计16小时
  1. 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
长程 3项培训,累计558+小时
  1. 存在人本高级研修班
  2. 完形一年课
  3. 存在-人本两年系统培训
短程 5项培训,累计237小时
  1. 高阶·个案实操训练营
  2. 如何将存在主义应用到心理咨询中
  3. 面对临终或丧失,个体与家庭的疗愈和意义重建之旅
  4. 《罗杰斯传记基础班》课程
  5. 人本主义心理治疗入门课程

特殊约定

取消说明

取消说明

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

爽约/迟到说明

爽约/迟到说明

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

提前24小时预约

提前24小时预约

最快可约24小时后的时间,请选择合适的时间段。

保密例外

保密例外

a.来访者同意将保密信息透露给他人; b.司法机关要求心理咨询师提供保密信息; c.出现针对心理咨询师的伦理或法律诉讼; d.出现法律规定的保密问题限制,如报告虐待儿童、老人等; e.来访者可能对自身或他人造成即刻伤害或死亡威胁的; f.来访者患有危及生命的传染性疾病。 g.为了能更好的帮助来访者,咨询师提出个案讨论或申请督导时会部分使用咨询信息或部分录音,但仅限专业场合,同时须隐去来访者的个人化信息。督导与咨询师同时需要承担保密的责任,不可向第三方透露来访隐私。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

可约时段

上午
已约满
下午
已约满
晚间
已约满