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心理咨询专家陈波的公益解答案例

[咨询] 咨询师你们好，我想说的是，我本身确实是长期焦虑...

答复：你要从情绪里解放，过去发生的让它过去，未来还没发生的不要过度紧张。

[咨询] 哀悼日记2 最近被我的论文指导老师说：你就是懒。...

答复：他人的评价是地狱

[咨询] 当别人打击你时，你更要自信起来，振作起来，不能...

答复：值得

[咨询] 所有的悲伤都放在心里吧，没有人会在乎的

答复：把我们的悲伤留给风吧

[咨询] 男人喜欢男人难道就是错吗？有时候感觉很累很压抑...

答复：没错，你有选择的权利

[咨询] ➕我觉得我现在这个问题经历吧我觉得我活不下去了...

答复：我们处在的状态是真实的吗，我们需要一个怎么样的状态，你了心里是清楚的，让自己放轻松。

[咨询] 没钱，压力大

答复：有多大的压力呢

[咨询] 晚上和男朋友谈了很多，谈着谈着我眼泪忍不住流了...

答复：你试着和自己沟通吧

[咨询] 我真的是很失败，钱没挣到，小孩小孩没管好，今天...

答复：你的情绪会影响到小孩子，对孩子放点耐心，好好的对待他，他需要你心平气和。不然他在恐惧中，怎么学的好呢？

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