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顾老师你没点出来我在忍,我自己都不知道这些行为是在忍。其实现在偶尔想起来,还是会掉眼泪的,我会避开上下班路上会遇到他的那条路,我不想再看到他,如果看到他我会觉得当时的我很傻,在他眼里看我当时的行为是不是就跟看小丑一样,他是我正儿八经的初恋,但他是不是我不确定。(每每想起来就后悔一开始我为什么不问清楚他的感情经历)他说喜欢、重视,行为感觉不到然后一般谈恋爱的任何的喜欢和重视(这是我当时的感觉和我后面自己复盘的),但是言语上又要给人希望,为什么要这么对我。对于他们一家子的行为我真的很想骂的,真的是太欺负人了,偶尔掉眼泪我以为我只是在伤感而已,没想到我想起那段关系还是那么委屈。因为否定了他,也在否定了我,那段关系一直以来是真是假也不可得知了。这也是让我伤心的一个点,否定了当时发生的一切。
咨询主题:成长创伤
顾老师善解人意,循循善诱,478呼吸法和触摸感受法缓解焦虑很棒。可以看出顾老师深厚的理论基础和耐心、共情、负责的意识。祝顾老师一切顺利。
咨询主题:成长创伤
顾老师带我做了身体的放松练习,往外呼气的时候挺管用的!可以释放掉肚皮缩紧带来的恐惧感!
咨询主题:压抑心理
顾老师太牛了,在咨询中跟我讲话的时候,我会慢慢的感受到胸腔在一点一点的打开,当时叙述创伤事件的时候人不自觉的感到心慌,都不知道原因在哪儿。但是老师聊着聊着,把我的胸腔是真正的一点一点打开了,我能感觉到在听老师的语言的过程中一点一点把胸腔位置的骨头在一点点的扩大,扩大到最后的时候,直呼:老师你真牛,告诉你一个身体的惊喜,我的胸腔被你一点一点的打开了,原来打开心可以这么容易!然后挂完电话我的双腿,本在早上九点多是钉在地板上的,结果反而双腿也松弛下来了!要是早点遇见顾老师就好了,不用两年里体会那么多躯体化的痛苦!顾老师说:看见即疗愈!这事儿是真的!👍总之一个字:🐮牛!
咨询主题:压抑心理
专家回复:为你的开心而开心❤️❤️
释放了恐惧感,平复了身体和情绪
咨询主题:压抑心理
很有收获,谢谢老师
咨询主题:成长创伤
满意
咨询主题:成长创伤
满意
咨询主题:压抑心理
感谢顾老师的耐心倾听,总是像剥洋葱一般一层一层的去找到最核心的问题。今天还迟到了。耽搁了顾老师一会儿时间。但是也没有责备我。也还是一样温柔耐心。谢谢你顾老师。
咨询主题:成长创伤
顾老师的咨询风格非常适合我,能打开“心”。后来才知道原来“心”被伤害了,就会只能听到一直感到害怕的声音。幸好老师是在“PTSD”这块有经验的,否则我完全不知道自己一年半的持续性的状态。而且老师能很好的确认是复杂性的,对我这几次来访的帮助很大。老师的专业干预和认真负责,不断的在给我力量。
咨询主题:成长创伤
专家回复:🙏
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