
邵威
可预约视频
个人简介
我拥有丰富的人生阅历和情感经历,通过我的专业知识,帮助人们解决各种心理困扰和情绪问题。 以下为我的一些专长和服务领域:
·婚姻和家庭关系
·职场压力和职业发展
·焦虑和抑郁情绪管理与改善
·人际社交与自我价值的提升
如果您正在寻求理解和支持,请尝试与我沟通,我会用专业的知识,丰富的经验,耐心的聆听,精准的分析,合理的建议,帮助每一位需要帮助的朋友。
资质与受训
- 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
- 壹点灵倾听师培训
特殊约定
取消说明
如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。
爽约/迟到说明
如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。
咨询须知
- 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
- 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
- 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
- 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。
公益解答
公益解答
来自一个出轨者的求助。
出轨一方单纯的内疚、自我忏悔远远不足以抚平创伤。愧疚只是你的情绪,创伤却是对方实实在在承受的痛苦。想要帮助对方走出阴霾,不是靠语言乞求原谅,需要长期稳定的行动:放下急于被宽恕的心态,接纳对方持续的情绪波动,坦诚开放所有边界,给予足够的安全感;同时明白,对方重建信心终究是属于他自己的功课,你的持续靠谱是支撑,却不能代替他完成疗愈。
【“我做了一个体验,得出三个核心词,但我觉得太空了,不能理解。”】
意义、平静、自由听起来抽象空洞,是因为当下它们还只是概念,还没有和你真实的生活感受、具体经历结合在一起。等慢慢在日常里亲身体会到,才会读懂这三个词真正属于你的答案。
我是不是真的是一个废物一样
你一直在努力修炼内心试图坚强,可病痛缠身、独自留守、缺少家人偏爱,一桩桩无力的事袭来时,脆弱与自我怀疑涌上来,这份煎熬我能够体会。
对学业焦虑
把“必须考好”换成“先完成当下这一步”。焦虑常源于对结果的失控感,试着分解任务:今天只复习一章,或只做五道题。每天留出专属的“放空时间”——散步、听歌、写几句烦恼撕掉。进步时奖励自己一颗糖或一个休息片刻。记住:考试检测的是阶段性知识,不是你的全部价值。累了就歇,你不会因此掉队。