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1.小时候经受过校园暴力的事情，每次在脑子里回忆的时候都在懊悔痛苦，但是没有任何必要去不停地懊悔痛苦，因为当时十八岁的心智来看我所谓的妥协顺从都是那时间段我所想出来的解决问题的办法，我不应该在以现在自己二十三岁的心智去站在上帝视角去看待十八岁时做出的行为。 2.我们要和头脑里的胡思乱想头脑里的画面做和解，把它当成马路上的车而自己只是马路上的行人一样，甚至和他们打招呼聊天，和他们友好相处 4.很多人都放弃考研了而我还在坚持，我不应该感受到孤单因为毕竟我的竞争对手变少了我考研的难度减少了，这不应该成为困扰我的一个理由 5.毅力不够，既然决定了考研就放弃懒惰，我必须统一思想，给自己的头脑下达命令
咨询主题：校园暴力创伤
专家回复：您的觉察顿悟力非常好，点赞！
咨询的问题是：亲密关系 人际关系 本次咨询印象深刻的点，聊到我和我前男友的关系，我依然想和他在一起，我觉得他依然是爱我的。因为我和我妈这种不健康的亲密关系，让我觉得不被尊重是表达亲密的一种表现，我也深受其累，所以人际关系中总是想和别人保持距离，但是又害怕被伤害，被抛弃，所以表现出来的反而是过于礼貌和过于亲密的微笑。 咨询综合的感受：通过咨询，感觉到自己越来越有力量，咨询也更在状态了。感谢壹点灵平台让我遇见梁老师
咨询主题：情感困惑
专家回复：感谢您一如既往的信任！
咨询老师很有耐心，本次咨询对我帮助很大，感谢
咨询主题：精神出轨
专家回复：感谢您的信任哦！
1.画面本身并没有错，这是我自己找来的，画面本身也没有浪费时间，是我的感官和意志力相抗衡，从而浪费了时间 2.我的野心我的报负就是我生命中的灯塔，照亮着我前行。 3.经过这次疗愈，老师让我换一个思维，尝试接受脑海中的画面
咨询主题：情绪调节困难
专家回复：你的感受性特别好
通过了跟老师的沟通，我知道了我可以给别人爱，不要把别人的情绪背在自己的身上，想得到他人的喜欢首先要喜欢自己，如果在自身能量低的时候有负面情绪，要按照能量高的时候的认知来理性思考
咨询主题：婚姻压力
专家回复：非常好，给您点赞
很耐心的倾听，诉说，开导
咨询主题：婚姻压力
专家回复：感谢您的信任
咨询的问题是：人际关系 本次咨询印象深刻的点是聊到我这个压抑麻木的内在小孩的时候，老师真诚的给予我支持和鼓励，我并且去认同的时候，我感到内心的脆弱出来了，也哭了出来。还有就是聊到我内心极大地攻击性的时候，老师引导我去寻找别的方法，结尾的时候发现我这个无力和压抑的一个原因，因为我先麻木自己，先让自己不去和别人有一个真正的情绪上的沟通，单方面的，要么都是我的，要么都是对方的，两者之间没有交流，害怕被拒绝，害怕被伤害，担心自己胡思乱想钻牛角尖，引出极大地愤怒 咨询综合的感受：和老师的沟通，感觉越来越有感觉，和一开始的咨询真的有很大的不一样，我也能可观的看待我和咨询师之间的关系。这次整体咨询下来，感觉就像是抽丝剥茧，把一些东西串联起来。 感谢壹点灵平台让我遇见梁老师
咨询主题：社交拒绝
专家回复：感谢您的信任与积极配合，从开始的不敢视频，不敢直视，到现在视频咨询，从不敢直视到目光接触，到自我探索越来越深入，看见就是疗愈
父母从小到大"养你有什么用"像是魔咒一样笼罩在我的脑子里，昨天再一次被这句话伤害。然而，父母的重男轻女守旧思想不可改变，父母的权威不可以质疑，但我想要改变现状，我还是得要试着去父母沟通，或者让自己变得讨人喜欢，没有办法，只能这样
咨询主题：亲子冲突
咨询的问题是：人际关系 这次咨询的记忆比较深刻的点是聊起了我青春期时的一些事情，比较可观的了解到我当时的感受，当老师说我青春期时候的一些情况是正常的，可以理解的，看到我的孤独，看到我一个人面对这些我不知道该怎么解决的事情的时候，我紧张的身体一下子就放松了，当我的孤独被看到，我感觉那种当时绝望的情绪好像变得不那么严重，固着也似乎减轻了些。虽然我依然没办法以正常的心态和年长的异性相处，也了解到我既希望被所有人喜爱，但是又存在的深深地自我厌恶的感觉。 咨询综合的感受：感觉和老师越来越默契了，但是我也发现，当我讲述的我自己的事情的时候，我是投入的，但是当老师给我提建议的时候，还是有些抗拒，应该是自我厌恶的原因，还有一部分自负的原因在里面，虽然我还是经常陷入很糟糕的情绪里，每天大部分与人相处还是煎熬的，但是和之前比较，我觉得我对自己的认知，以及对关系的处理还是有进步的。希望我可以坚定地爱自己。 感谢壹点灵平台让我遇见梁老师
咨询主题：自卑心理
专家回复：感谢您的回馈
用心卿听，耐心指导，给我提出一些好的建议
咨询主题：婚姻压力
专家回复：感谢您的信任哦！
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