白灵娜

心理学本硕

国家心理咨询师三级

中国心理学会注册系统注册心理师

中国心理卫生协会家庭教育指导师

目前个人执业状态，持续接受个人体验、个体及团体督导。

咨询师寄语： 感谢你对我的信任，在正式开始咨询之前，希望你能了解，心理动力学聚焦于深入剖析当前症状所蕴含的深层次原因，其根源可追溯至个体早年时期的经历，这一工作理论与方式，预示着咨询将是一种渐进式的过程，需要你投入必要的时间与精力，才能体验到更为显著的转变与改善。 作为一名专业的咨询师，我理解并知晓，开始这段成长的旅程并不容易，需要展现出必要的勇气和内心的力量。 我将始终尊重你的个人节奏和步伐，陪你一起勇敢地面对成长过程中所带来的各种喜悦和挑战，以及那些不可避免的冲击和波动。 咨询阶段： （1）早期评估: 最初的1~4次咨询里，我将收集基本信息、了解主诉、评估是否能够真正帮助到你。你也需评估和了解我的工作方式，有任何困惑可随时提出，这是咨询关系建立的基础。 （2） 咨询过程:进入咨询后，你的任何经历、情绪、感受都可以带入到咨询中讨论。我会结合自己的理论知识，在倾听的过程中，帮助你一起去发现和消化问题背后的心理困难，收获理解和成长。（3）关于结束: 根据咨询过程的长短，咨询结束也需要相应的时间去处理。我们需要对咨询过程进行总结和回顾，也需要面对分离带来的情绪和感受。

取消约定

如需变更或取消预约，需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

如没有提前24小时告知情况，爽约或迟到10分钟以上，则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素，请联系平台客服。

咨询须知

1. 咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
2. 订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。