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答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师肖杰，很高兴回答这个问题。 别轻易给自己贴上“失败”的标签，谁都有考虑不周全的时候。踩雷点可能只是还没完全了解对方，以后多留意、用心记就好啦，这都是可以慢慢改进的，别太责怪...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师肖杰，很高兴回答这个问题。 这不是心理病态。这种心理可能是一种嫉妒或者排斥情绪在作祟。 当对象对其他事物表现出喜爱时，你可能会下意识地觉得这些事物在和你“争夺”对象的关注和喜...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师肖杰，很高兴回答这个问题。 这种心理是很正常的，不是自私。这可能是因为你刚生完孩子，身心比较脆弱，对母亲有很强的依赖感。在这个特殊时期，你会希望最亲近的人把你和孩子放在首位...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师肖杰，很高兴回答这个问题。 听起来你真的受了好多委屈，挺让人心疼的。有时候父母可能确实是以他们自认为对的方式来对待我们，但其实那些方式给我们带来了伤害。父母说的“爱”和实际...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师肖杰，很高兴回答这个问题。 这种情况确实有些棘手的。或许你可以找个合适的时机，比如两个人比较放松、心情都还不错的时候，坦诚又诚恳地和她聊聊。先感谢她为你操心、帮你介绍工作这...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师肖杰，很高兴回答这个问题。 听起来你哥这话确实有些挺伤人，可能他只是单纯想劝你把书处理了，没考虑到这么说会让你误会，感觉在否定你读书的价值。但他也许没那意思，只是表达不太恰...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师肖杰，很高兴回答这个问题。 从理智脑的角度来看，这种做法有一定的道理。 当思维停不下来，陷入一些消极的纠缠时，我们可以试着用理智脑去觉察这种思维状态。首先要认识到，思维的过度...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师肖杰，很高兴回答这个问题。 确实，不管是谈恋爱还是单身，都不一定就全是愉快或者不愉快的。谈恋爱可能会有矛盾、烦恼，可单身的时候也会有孤单、落寞的时候呢。关键可能不在于恋爱还...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师肖杰，很高兴回答这个问题。 总是控制不住发脾气然后又后悔，这是比较常见的情绪状态。可能是因为你在情绪爆发的当下，被强烈的情绪淹没，很难控制自己的行为。而当情绪过去，冷静下来...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师肖杰，很高兴回答这个问题。 这种感受真的让人心疼，原生家庭这样的要求确实会让你挺委屈的。其实照顾他人是善良和有爱的体现，但这不意味着就得一直牺牲自己的感受。 你可以试着慢慢改...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师肖杰，很高兴回答这个问题。 这种情况确实挺复杂又让人纠结的。你从小缺父爱，所以容易被这样成熟理智的人吸引也很正常。 不过他让你冷静一下，确实挺负责的，那你不妨就先静下心来好好...
答复：这段话写得好有感觉呀，既有对过往缘分的释怀，又描绘出了冬日里那种独特又温暖、满含期待的氛围，感觉充满了生活的烟火气和对新年的美好憧憬。你写得很棒呀，是有感而发吧，可以和我讲讲这里面的故事哦。
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师肖杰，很高兴回答这个问题。 很多准妈妈都会有像你这样害怕生产疼痛和产后各种情况的担忧，这挺正常的。网上那些资料有时候确实会把人吓得够呛，实际情况未必就那么可怕。现在医学很发...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师肖杰，很高兴回答这个问题。 离婚本就是一件很重大且让人难过的事，即便知道这段关系继续下去可能不好，但曾经那些美好的回忆、付出的感情不会一下子就消失的。而且你之前有抑郁症，情...
心理咨询专家肖杰的公益解答案例
[咨询] 我是个失败的人
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师肖杰，很高兴回答这个问题。 别轻易给自己贴上“失败”的标签，谁都有考虑不周全的时候。踩雷点可能只是还没完全了解对方，以后多留意、用心记就好啦，这都是可以慢慢改进的，别太责怪...
[咨询] 对象喜欢的综艺，我就会很反感，对象喜欢cos，我就...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师肖杰，很高兴回答这个问题。 这不是心理病态。这种心理可能是一种嫉妒或者排斥情绪在作祟。 当对象对其他事物表现出喜爱时，你可能会下意识地觉得这些事物在和你“争夺”对象的关注和喜...
[咨询] 生了孩子之后，我就希望我的妈妈为我全心全意带孩...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师肖杰，很高兴回答这个问题。 这种心理是很正常的，不是自私。这可能是因为你刚生完孩子，身心比较脆弱，对母亲有很强的依赖感。在这个特殊时期，你会希望最亲近的人把你和孩子放在首位...
[咨询] 说什么只有父母才是真正爱你，但为什么每次和我妈...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师肖杰，很高兴回答这个问题。 听起来你真的受了好多委屈，挺让人心疼的。有时候父母可能确实是以他们自认为对的方式来对待我们，但其实那些方式给我们带来了伤害。父母说的“爱”和实际...
[咨询] 我的朋友知道我没工作为我介绍了份工作，但是呢她...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师肖杰，很高兴回答这个问题。 这种情况确实有些棘手的。或许你可以找个合适的时机，比如两个人比较放松、心情都还不错的时候，坦诚又诚恳地和她聊聊。先感谢她为你操心、帮你介绍工作这...
[咨询] 今天和我哥打电话，我妈在旁边，我妈说我把她的葱...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师肖杰，很高兴回答这个问题。 听起来你哥这话确实有些挺伤人，可能他只是单纯想劝你把书处理了，没考虑到这么说会让你误会，感觉在否定你读书的价值。但他也许没那意思，只是表达不太恰...
[咨询] 思维是停不下来的，越与其纠缠自己就越活不在当下...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师肖杰，很高兴回答这个问题。 从理智脑的角度来看，这种做法有一定的道理。 当思维停不下来，陷入一些消极的纠缠时，我们可以试着用理智脑去觉察这种思维状态。首先要认识到，思维的过度...
[咨询] 都说谈恋爱了就不愉快了事多了，关键单身也不愉快...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师肖杰，很高兴回答这个问题。 确实，不管是谈恋爱还是单身，都不一定就全是愉快或者不愉快的。谈恋爱可能会有矛盾、烦恼，可单身的时候也会有孤单、落寞的时候呢。关键可能不在于恋爱还...
[咨询] 有很多话想说，但是总是觉得很累，什么都不想做...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师肖杰，很高兴回答这个问题。 总是控制不住发脾气然后又后悔，这是比较常见的情绪状态。可能是因为你在情绪爆发的当下，被强烈的情绪淹没，很难控制自己的行为。而当情绪过去，冷静下来...
[咨询] 由于原生家庭父母从小教育我是姐姐，要照顾，要让...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师肖杰，很高兴回答这个问题。 这种感受真的让人心疼，原生家庭这样的要求确实会让你挺委屈的。其实照顾他人是善良和有爱的体现，但这不意味着就得一直牺牲自己的感受。 你可以试着慢慢改...
[咨询] 从小我是一个缺爱的人，特别是父亲的角色在我生命...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师肖杰，很高兴回答这个问题。 这种情况确实挺复杂又让人纠结的。你从小缺父爱，所以容易被这样成熟理智的人吸引也很正常。 不过他让你冷静一下，确实挺负责的，那你不妨就先静下心来好好...
[咨询] 你忙，忙了一生。我忘，忘了一辈子。缘浅缘故。埋...
答复：这段话写得好有感觉呀，既有对过往缘分的释怀，又描绘出了冬日里那种独特又温暖、满含期待的氛围，感觉充满了生活的烟火气和对新年的美好憧憬。你写得很棒呀，是有感而发吧，可以和我讲讲这里面的故事哦。
[咨询] 自从结婚以来，我很害怕怀孕。我在网上查看许多分...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师肖杰，很高兴回答这个问题。 很多准妈妈都会有像你这样害怕生产疼痛和产后各种情况的担忧，这挺正常的。网上那些资料有时候确实会把人吓得够呛，实际情况未必就那么可怕。现在医学很发...
[咨询] 我有抑郁症之前做过很久的心理治疗。五年的婚姻最...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师肖杰，很高兴回答这个问题。 离婚本就是一件很重大且让人难过的事，即便知道这段关系继续下去可能不好，但曾经那些美好的回忆、付出的感情不会一下子就消失的。而且你之前有抑郁症，情...